アマランサスポップのヨーグルトサンデー
ひんやり爽やかカポナータ
緑野菜のクリームパスタ
雑穀とドライフルーツのビスコッティー
蒸し鶏のきゅうりと梅のさっぱり和え
桃とオレンジの甘酒シャーベット
雑穀入りピーマンの肉詰め
スイカゼリー