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    朝食にも夜食にも♪春雨スープのレシピいろいろ

    朝食にも夜食にも♪春雨スープのレシピいろいろ
    • 投稿日2021/03/11

    • 更新日2021/03/11

    味付けがしやすく満腹感も得られる春雨スープ。今回は、定番の鶏団子の春雨スープから、卵入りや中華風味、レモン入りのさっぱりした味付けのものまで、いろいろな春雨スープをご紹介します。体が温まるので朝食や夜食にもいいですよ♪

    鶏団子と白菜のさっぱり春雨スープ

    1.鶏団子と白菜のさっぱり春雨スープ

    調理時間30

    • カロリー(1人分)173Kcal

    • 総費用目安-

    • 冷蔵保存-

    • 冷凍保存-

    このレシピを書いたArtist

    今回は『鶏がらスープの素』を使った さっぱりスープです(^^)/ 鶏がらスープの素は、 youki食品様 の 化学調味料無添加のガラスープ を使用しました! ぜひ作ってみてください♪ ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.―― ■『働く女性』が帰って30分以内で作られる ■忙しいけど、自炊して『時短』『節約』 ■たまには彼のために『簡単おもてなし』♡ お料理を通して、 WAKU✿WAKUするレシピをご紹介します。 ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――

    材料

    鶏ひき肉、にんじん、土しょうが、しょうゆ、酒、片栗粉、白菜、春雨、水、鶏がらスープの素、みりん、しょうゆ
    ふんわり卵が美味しい♡旨味たっぷりあったか肉団子の春雨スープ

    2.ふんわり卵が美味しい♡旨味たっぷりあったか肉団子の春雨スープ

    調理時間15

    このレシピを書いたArtist

    旨味たっぷりのスープの中にジューシーな肉団子とつるりとしたのど越しの春雨、スープがしっかりしみた白菜の相性が抜群です! ふんわり卵が美味しくて子供から大人までみんな大好きな春雨スープ♡

    材料

    鶏ひき肉、白菜、春雨、にんじん、すりおろししょうが、酒、片栗粉、塩、水、鶏ガラスープの素、酒、醤油、ごま油、卵、塩コショウ
    からだポカポカ簡単レシピ『かにかまとトマトの春雨スープ』

    3.からだポカポカ簡単レシピ『かにかまとトマトの春雨スープ』

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    シンガポール名物のチリクラブをスープにしました。 トマトベースにスイートチリソースでほんのりと甘みを加え、カニカマで風味をプラス。とろみをつけて卵を溶けば栄養も満点です!スープジャーランチにもどうぞ♪

    材料

    カニカマ、トマト、水、トマトケチャップ、片栗粉、スイートチリソース、鶏ガラスープの素、にんにく、しょうが、卵、ごま油
    肉団子たっぷり!春雨味噌ミルクスープ

    4.肉団子たっぷり!春雨味噌ミルクスープ

    調理時間15

    このレシピを書いたArtist

    かぼちゃも肉団子もたっぷり! 春雨入りで腹持ちも良く、おかずにもなるスープの完成😍  かぼちゃの甘みがスープにも溶け出し、 味噌と鶏肉の旨味も加わって美味しい♡ 味噌と牛乳は意外と良いコンビ😲♡ 煮込む時間が短くてもコクのあるスープになりますよ✨ お好みで黒胡椒やラー油をかけて召し上がれ♩

    材料

    鶏ひき肉、長ねぎ(みじん切り)、マヨネーズ、しょうがチューブ、塩こしょう、かぼちゃ、玉ねぎ、春雨、水、顆粒和風だし、味噌、牛乳
    ダブルスープで旨み倍増♡ふわふわ鶏団子の春雨スープ

    5.ダブルスープで旨み倍増♡ふわふわ鶏団子の春雨スープ

    調理時間15

    このレシピを書いたArtist

    たたいた長芋を加えた鶏団子は、驚くほどにふわっふわ。もはや鶏団子は飲み物なのかと思うほど(しっかり感で食べてくださいね♡) かつお出汁と鶏ガラスープのダブルスープで、旨み倍増。おいしいスープを春雨にたっぷりと吸わせて、残さず召し上がれ♪

    材料

    【鶏団子】、鶏ひき肉、長芋、長ねぎ、しょうが、しょうゆ、酒、鶏ガラスープの素、片栗粉、白菜、しいたけ、かつお出汁、酒、しょうゆ、鶏ガラスープの素、緑豆春雨、ゆず皮、粗挽き黒胡椒、ごま油
    レンジで4分♡ふんわり美味しいかき卵と春雨の簡単スープ

    6.レンジで4分♡ふんわり美味しいかき卵と春雨の簡単スープ

    調理時間5

    このレシピを書いたArtist

    ヘルシーで美味しい春雨スープがレンジで簡単に作れちゃいます♪ 食べたいときにいつでも♡お好きな具をのせてアレンジも自在

    材料

    春雨、水、鶏ガラスープの素(顆粒)・醤油、卵、塩コショウ、刻みねぎ、いりごま、ごま油
    濃厚ピリ辛♡別茹で不要!坦々風春雨オニオンスープ

    7.濃厚ピリ辛♡別茹で不要!坦々風春雨オニオンスープ

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    ピリッと辛さがクセになる! 寒いこれからの季節に体が温まる1杯♡ 作り方も切って混ぜて煮るだけなのでとってもお手軽です(*´˘`*)

    材料

    玉ねぎ、人参、春雨、にんにく、刻みネギ、いりごま、醤油、豆板醤、味噌、オイスターソース、鶏がらスープの素、水、オリーブオイル、ラー油
    具沢山!鶏肉とキャベツのさっぱりレモン春雨スープ

    8.具沢山!鶏肉とキャベツのさっぱりレモン春雨スープ

    調理時間15

    このレシピを書いたArtist

    レモン汁が入って、さっぱり!ちょっぴりエスニック風味なスープになります。 たっぷりなキャベツも美味しいです♪ 薬膳効果 ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に   ☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に

    材料

    鶏もも肉、塩・こしょう・酒、きゃべつ、緑豆春雨、水、レモン汁、オイスターソース、鶏がらスープの素、酒・砂糖、にんにくチューブ、塩、粗びき黒こしょう
    レンジにお任せ♪白菜坦々春雨スープ

    9.レンジにお任せ♪白菜坦々春雨スープ

    調理時間10(加熱時間を除く)

    このレシピを書いたArtist

    豚ひきと焼肉のたれの旨味がたっぷり♡ ラー油でピリ辛なスープは、食べだすと止まらない美味しさです😍 シャキシャキ白菜とツルツル春雨の食感もGOOD♩ ⋆★+αレシピ★⋆ このままでも美味しいですが、 更に一手間加えた+αレシピ♡ 水にさらした白髪ネギ適量とゆで卵1個をトッピング 辛いスープとまろやか卵、シャキシャキねぎが美味〜 ♡

    材料

    白菜、春雨、豚ひき肉、水、鶏がらスープの素、焼肉のたれ、すりごま、ラー油
    かに玉春雨スープ

    10.かに玉春雨スープ

    調理時間5

    このレシピを書いたArtist

    5分で完成のシンプルで簡単な春雨スープです。 満足感もあり、お腹に優しいスープです!

    材料

    にら、カニカマ(フレークタイプ)、緑豆はるさめ、卵、水、醤油、鶏がらスープの素、ごま油、塩こしょう、白いりごま

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