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    その手があったか!手間抜きアイデアおかず大集合

    その手があったか!手間抜きアイデアおかず大集合
    • 投稿日2022/02/21

    • 更新日2022/02/21

    餃子や焼売、ロールキャベツにコロッケ…。「食べたいな」と思っても、面倒な工程があるとつい諦めてしまうってこと、ありますよね。今回は、そんな方に朗報です! 包む、巻く、成形するといった面倒な工程を大胆に省いた「アイデアおかず」レシピを集めました。ぜひお試しくださいね!

    包まない!ズボラ美味しい♡『とん平焼き風豚たま炒め』

    1.包まない!ズボラ美味しい♡『とん平焼き風豚たま炒め』

    調理時間10

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    包まず炒めるだけ!ズボラだけど美味しいとん平焼き風の炒め物です♡ 具材を炒めたら塩胡椒をふればOK!味付けは後がけのお好みソースとマヨネーズにお任せ~(^^)/ サッと作りたい時・やる気のない時のおかずにおすすめです!コスパよくボリュームも出せ、節約満足度高め◎

    材料

    豚こま肉、キャベツ、もやし、卵、ごま油、塩胡椒、お好みソースとマヨネーズ、かつお節、刻みネギ
    【ネギとひき肉のワンタンスープ】包まないワンタン♬︎

    2.【ネギとひき肉のワンタンスープ】包まないワンタン♬︎

    調理時間10

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    【ちゅるんと美味しい包まないワンタン♬︎旨みたっぷりスープ🍲】 ねぎとひき肉をごま油でこんがり炒めた スープは旨みがたっぷり\(^^)/ ワンタンも包まず、簡単に三角に折って ポンポンッと入れるだけでもちゅるんと した食感がとっても美味しいのです🍲🥢✨ 余った餃子の皮でも代用できますよ🥟♬︎

    材料

    長ねぎ、豚ひき肉、ワンタンの皮、水、鶏がらスープの素、醤油、みりん
    食べたらロールキャベツ風?ひき肉とキャベツのレンジ蒸し

    3.食べたらロールキャベツ風?ひき肉とキャベツのレンジ蒸し

    調理時間20

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    練り混ぜ、レンジで加熱するだけ!!とても簡単なのに大人気!凄くおススメです^^ 2人分の分量は工程3に書いてます。 薬膳効果 ☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ

    材料

    豚ひき肉、きゃべつ、片栗粉・トマトケチャップ、中濃ソース・オイスターソース、顆粒コンソメ・砂糖、塩・こしょう、粉チーズ・乾燥パセリ
    最高に美味しい♪キンパ風混ぜごはん

    4.最高に美味しい♪キンパ風混ぜごはん

    調理時間10

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    一口食べたらキンパの味! 韓国風焼肉にタクアンの甘塩っぱさでおかわりの声続出のやみつき混ぜごはんです♪ 海苔で包んでおにぎりにしても美味しいですよ(^ ^)お弁当に入れても◎

    材料

    牛薄切り肉、にんじん、たくあん、小ネギ、ごま油、酒、醤油、コチュジャン、砂糖、にんにくチューブ、炊き立てごはん、炒りごま
    『包まず簡単!のっけオムライス』#子供も喜ぶ

    5.『包まず簡単!のっけオムライス』#子供も喜ぶ

    調理時間15

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    オムライスは包むのが苦手… そんな方におすすめしたい!「のっけオムライス」。 ケチャップで味付けした野菜やベーコンに、ふわとろスクランブルエッグを合わせます。 一口食べれば、あの定番オムライスの味に!

    材料

    ご飯(温かいもの)、玉ねぎ、ピーマン、ベーコン、トマトケチャップ、塩、バター、卵、塩、パセリ(みじん切り)
    ゴロッと食べやすい!お手軽な巻かないロールキャベツ

    6.ゴロッと食べやすい!お手軽な巻かないロールキャベツ

    調理時間30

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    キャベツで巻く作業を省略して、材料を全部鍋に入れて煮るだけの手軽で簡単な巻かないロールキャベツです。 食べ応え、見た目を重視して肉だねも大きめに丸めてます。 お子さんには巻くより断然こうした方が食べやすいですよ! ハンバーグだけじゃ野菜不足、ロールキャベツをつくるのは面倒、そんな方にはぜひおすすめしたいレシピです。 ぜひお試ししてみてください。

    材料

    合い挽き肉、キャベツ、しめじ、玉ねぎ、パン粉、卵、牛乳、塩、こしょう、トマト缶、水、ケチャップ、酒、醤油・ウスターソース・砂糖、ローリエ、塩こしょう、刻みパセリ
    たこ焼き器で絶品おかず♡『包まない焼きシュウマイ』

    7.たこ焼き器で絶品おかず♡『包まない焼きシュウマイ』

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    たこ焼き器を使って気軽に作れるシュウマイです♡何といっても包む作業がないので楽♪ホームパーティーはもちろん、忙しい日の晩御飯のおかずとしていかがでしょうか(^^)10分と短い時間ででき、作る工程から皆で楽しみながら作れるので、晩御飯の準備を一人で背負わなくても大丈夫♪簡単に作れ、味もとっても美味しいのでおすすめです♡

    材料

    シュウマイの皮、豚ひき肉、玉ねぎ、酒、オイスターソース、鶏がらスープの素、砂糖、生姜チューブ、片栗粉、ごま油、水、ミックスベジタブル、醤油、酢、砂糖、ごま油
    【らくレピ】包丁不要!*餃子ラザニア*

    8.【らくレピ】包丁不要!*餃子ラザニア*

    調理時間25

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    包丁不要!! レンジとトースターで出来ちゃう! もやしニラがたっぷり餃子味のラザニアです^ ^ ごはんにも、おつまみにもオススメですよ♡ 特にビールが進みます♡ 薬膳効果 ☆もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ  ☆ニラ...冷え性に、風邪予防に、疲労回復に、食欲不振

    材料

    豚ひき肉、もやし、ニラ、片栗粉、ごま油・味噌・鶏ガラスープの素・オイスターソース、砂糖、にんにくチューブ、餃子の皮、ピザ用チーズ
    つるつる満腹!包まない『コクうま餃子風スープ』

    9.つるつる満腹!包まない『コクうま餃子風スープ』

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    包まないから簡単時短! ひき肉の旨味が染みわたる、 ピリッと辛くて温まるおかずスープです。 ワンタンの皮でかさまし&ボリューム満点。 ニラの香りで食欲のないときでも、 つるつるっと止まらなくなります◎ 餃子の皮でも代用可能なので、 余りの皮の消費にもおすすめです!

    材料

    合挽肉、チューブにんにく、チューブ生姜、水、しょうゆ、鶏ガラスープの素、にら、ワンタンの皮、ラー油
    揚げない&丸めない♪スコップメンチカツ

    10.揚げない&丸めない♪スコップメンチカツ

    調理時間15(焼き時間は除く)

    このレシピを書いたArtist

    レシピ名の通り、揚げない、丸めない!グラタン皿に敷き詰めて、後はオーブンにお任せ♪の手抜きメンチカツです。 キャベツもたっぷりでヘルシー、揚げないのでその分カロリーオフ♪ ついでに後片付けも楽チンです!

    材料

    合いびき肉、塩、胡椒、ナツメグ、キャベツ、玉ねぎ、パン粉、オリーブ油、マヨネーズ、中濃ソース

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