主食
野菜を摂りたい朝食に♪トマトと新玉ねぎのパングラタン
投稿日2022/05/01
更新日2022/05/01
調理時間15分
みずみずしいトマトと新玉ねぎで作るパングラタンです♪トーストにすると、食べるのに苦戦するくらいモリモリと野菜を使っているので、耐熱皿で焼いてパングラタンに(^ ^)朝からたっぷり野菜で元気に過ごせそうな朝食メニューです！
材料1人分
- ミディトマト1個(通常のトマトだと1/2個)
- 新玉ねぎ1/2玉
- 食パン1枚
- ピザ用チーズ大さじ2
- マヨネーズ大さじ1ほど
- 乾燥パセリ5振り
- 黒こしょう適量
作り方
ポイント
・オーブントースターの種類によって加熱時間が異なるので、調整してくださいね。
- 準
食パンは16等分の角切りにする。ミディトマトは薄めのくし形切り、新玉ねぎは繊維に沿って薄切りにする。
- 1
耐熱皿に食パンを並べ、マヨネーズ大さじ1/2ほどを全体にかける。トースターで3分焼く。
- 2
1が焼けたら、トマト→ピザ用チーズ→たまねぎ→残りのマヨネーズの順に乗せる。トースターで焼き目がつくまで7分ほど焼く。
- 3
乾燥パセリ・黒こしょうをふってできあがり♪
レシピID
435376
質問
作ってみた!
こんな「パングラタン」のレシピもおすすめ！
関連キーワード
このレシピについてNadia編集部に問い合わせる
「トマト」の基礎
「玉ねぎ」の基礎
関連コラム
人気急上昇中のレシピ
新着コラム
今週の人気キーワード
- Artist
熊橋麻実(くまみ)
管理栄養士
- 管理栄養士
管理栄養士の熊橋麻実です。 料理が苦手・不安な方への料理サポートを行っています。自身が料理下手からのスタートだったので、たくさん失敗をしてきました。 そのため、どの料理のどこのポイントで失敗しやすいか、どこを工夫したら美味しくできるかについてがわかります! その経験を活かし、 "絶対失敗しなくて、美味しくて、見栄えがする" かつ、 "栄養バランスが取れて、簡単で、手頃な材料で作れる" 夢のようなレシピを日々開発しています(*^^*)