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副菜

焼きトマトと人参のラペ。

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  • 15

焼いたトマトは生とは違った美味しさ。トマトと人参で、元気の出る真っ赤なサラダ!

材料2人分(2人分)

  • 人参
    1本(約150g)
  • ミニトマト
    8個
  • A
    大さじ1
  • A
    ひとつまみ
  • A
    コショウ
    少々
  • A
    オリーブオイル(またはサラダ油)
    大さじ1と1/2
  • パセリ
    あれば適宜

作り方

  • 1

    ミニトマトを半分に切り、切り口をうえにして耐熱皿に並べる。トースターで10分焼く。

    焼きトマトと人参のラペ。の工程1
  • 2

    人参は皮を剥いてせん切りにし、耐熱皿に入れてラップをし、電子レンジ(600W)で2分加熱する。

  • 3

    2にA 酢大さじ1、塩ひとつまみ、コショウ少々、オリーブオイル(またはサラダ油)大さじ1と1/2を加えて和え、1を混ぜる。あればパセリのみじん切りをふる。 冷蔵庫に入れて少し時間を置くと味が馴染んでより美味しいです。

    焼きトマトと人参のラペ。の工程3
  • 4

    お好みで、自家製フレッシュチーズ(https://www.oceans-nadia.com/products/detail.php?product_id=113575)をプラスしても。カッテージチーズでもO.K.です^^

    焼きトマトと人参のラペ。の工程4

ポイント

トマトは柔らかく崩れるくらいに焼いてくださいね。 人参とトマトの甘味で塩味だけで美味しいですが、酸味が気になるようなら砂糖をひとつまみ加えてくださいね。

作ってみた!

  • キトリ
    キトリ

    2023/01/08 11:30

    焼いたトマトの甘味が美味しいです。ニンジンも甘いし、デパ地下のお惣菜みたいにオシャレなレシピですね。またリピしまーす。
  • 栁川かおりArtist
    栁川かおり

    2014/09/02 04:23

    ジャムおじさんさん。人参苦手なんですね!でも食べれてよかったです~^^トマトは焼くと甘さがギュッと詰まった感じで美味しいですよね。お弁当にもぜひ!
  • ジャムおじさん
    ジャムおじさん

    2014/09/01 17:30

    人参が苦手な私でも食べれました。トマトは焼くことでまた味が変わるんですね。簡単でお弁当のおかずの彩りにもいいですね♪

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