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    副菜

    レンジで副菜!調味料1つ!小松菜とお揚げの甘辛煮

    • 投稿日2021/03/27

    • 更新日2021/03/27

    • 調理時間5

    レンジでたった5分で作る副菜シリーズ♪ 使う調味料も1つだけ! 夕飯の1品に、お弁当に、お父さんのおつまみなどにもどうぞ。

    材料2人分

    • 小松菜
      1/2束(1/2袋)
    • 油揚げ
      1/2枚
    • A
      すき焼きのたれ
      大さじ1
    • A
      大さじ1
    • 黒ごま、一味唐辛子
      好みで

    作り方

    ポイント

    調味料は食材の上から回しかけて、加熱後は必ず底から返すように和えてください。

    • 1

      小松菜は食べやすい大きさ(2㎝幅くらい)に切り、 油揚げは5mm幅くらいの細切りにする。 切ったら耐熱ボウル(耐熱容器)に入れる。

    • 2

      A すき焼きのたれ大さじ1、水大さじ1を合わせて1に回しかけ、ふんわりとラップをして600wのレンジで5分加熱する。

    • 3

      加熱後に箸でさっと混ぜ合わせて器に盛り、好みで黒ごま、一味唐辛子を振る。

    レシピID

    409816

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    おおもと のりこ(大本紀子)
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    おおもと のりこ(大本紀子)

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    料理家、調理師、第3代レシピの女王。 食べ盛りの3人の子どもを持つワーキングママです。 <趣味> 食べ歩き、旅行、ファッション、読書★ 夢は、お気に入りの本とカメラを持って、世界の食べ歩き旅行に出かけること。

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