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    主食

    和風そば粉ガレット

    • 投稿日2015/04/01

    • 更新日2015/04/01

    • 調理時間35(生地を休ませる時間は省く)

    新玉ねぎと油揚げを入れたガレット。ほんのりわさびの風味。休日の朝食やランチにいかがでしょうか?

    材料4人分

    • そば粉
      100g
    • 300ml
    • ひとつまみ
    • 1個
    • 玉ねぎ
      小2個
    • 油揚げ
      1枚
    • 醤油
      大さじ1と1/2
    • わさび
      大さじ1/2
    • 大さじ1
    • 4個

    作り方

    ポイント

    土手を作ると、割りいれた卵が流れません。

    • 1

      玉ねぎは薄切りにする。油揚げは縦半分に切り、1cm幅に切る。

    • 2

      フライパンに薄く油を敷き、①を入れて玉ねぎがしんなりするまで炒める。 醤油、わさび、酒を加えて炒め合わせる。

    • 3

      (生地を作る) ボウルにそば粉、塩を加えてよく混ぜ、卵を割りいれてホイッパーで混ぜる。 水を少しずつ加えながら混ぜ合わせて、冷蔵庫で30分ほど休ませる。

    • 4

      フライパンに薄く油を敷き、生地を流し入れ、広げ、中火で焼く。 全体的に焼けて来たら②をのせ、土手を作り、真ん中に卵を割りいれる。

    • 5

      生地の四方を少し内側へ折り込み、蓋をして卵を半熟にする。

    • 6

      お皿に盛り、半熟卵を崩しながらどうぞ。

    レシピID

    126424

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