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    主食

    《台湾式朝ごはん》おぼろ豆腐スープ シェントウジャン鹹豆漿 

    • 投稿日2022/11/18

    • 更新日2022/11/18

    • 調理時間20

    台湾の定番朝ごはんのシェントウジャン。 お酢の力でふんわりと固まった豆乳がとってもおいっしくって、朝ごはんじゃなくても食べたくなります 油條と呼ばれるパンとドーナツの間のようなものといっしょにいただくのがポピュラー。 家庭でもかんたんに作りやすいレシピになっていますので、是非作ってみてくださいね!

    材料1人分

    • 豆乳
      200ml
    • 香醋(または黒酢)
      小さじ1
    • 薄口しょうゆ
      小さじ2
    • ザーサイ
      10g
    • 干し海老
      大さじ1
    • パクチー
      少々
    • ラー油
      少々
    • A
      強力粉
      大さじ2
    • A
      薄力粉
      大さじ2
    • A
      ベーキングパウダー
      小さじ1
    • 大さじ2
    • サラダ油
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    ■油條の代わりにフランスパンなどでも代用できます。 ■ザーサイの代わりに白菜漬けや高菜漬けをいれても美味しいです。

    • 1

      ボウルにA 強力粉大さじ2、薄力粉大さじ2、ベーキングパウダー小さじ1を入れて良く混ぜる。

    • 2

      水とサラダ油を加えぐるぐると混ぜてひとまとめにする。

      工程写真
    • 3

      ラップの上などに取り出し、サラダ油を塗った手で12×8cmくらいに伸ばす。

      工程写真
    • 4

      包丁で半分に切り、170度のサラダ油(分量外)で狐色になるまで揚げる。

      工程写真
    • 5

      皿にザーサイ、干し海老、香醋(または黒酢)、薄口しょうゆを入れる。

      工程写真
    • 6

      豆乳を小鍋に入れ、沸騰直前まで温める。

      工程写真
    • 7

      豆乳を1の皿に注ぐ。 パクチー、ラー油をお好みの量いれる。

    レシピID

    448855

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    福原ゆり
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    福原ゆり

    料理研究家

    • 食品衛生責任者

    神戸在住 自宅料理教室「FUKUHARA KITCHEN」主宰。2人の子どもたちを育てながらお料理を作る毎日。 時間のない、子育て世代の方にも作りやすく、家族みんなが笑顔になるごはんを作っています。 世界の料理を研究中!日本で手に入る食材で本場の味に近づけるレシピを考えています。 簡単!楽しい!美味しい!レシピをどうぞ♪

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