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    主菜

    牛すじのどて煮込み《胃袋をつかむ♪》

    • 投稿日2023/05/17

    • 更新日2023/05/17

    • 調理時間110

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安1000

    • 冷蔵保存4~5

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    トロトロに煮込んだ牛すじ肉が最高に美味しい♪ ごはんに合いすぎます! 難しそうに見えますが、とにかくよく煮込むだけなので実は簡単! 間違いなく胃袋をつかめるレシピです◎

    材料4人分

    • 牛すじ肉
      400g
    • こんにゃく
      1枚(アク抜き不要タイプ使用)
    • ごぼう
      1本
    • 800cc
    • 赤味噌
      大さじ3(合わせ味噌でもOK)
    • 濃口しょうゆ
      大さじ3
    • みりん
      大さじ3
    • 砂糖
      大さじ3
    • 刻みネギ
      少々

    作り方

    ポイント

    ■水が蒸発して焦がさないようにすることだけ、気をつけてください。 ■水分が減ったら足してください。 ■味噌の種類や水分量によって塩分濃度が変わりますので、味見をして調節してください。 ■ごはんにのせて丼にしたり、うどんやそばにのせても美味しいです。

    • 1

      牛すじ肉を鍋に入れ、たっぷりの水を入れて強火で火にかける。

      工程写真
    • 2

      沸騰したら、ザルにあげ流水で洗う。

      工程写真
    • 3

      ハサミで食べやすい大きさに切り、再び鍋に入れて水を加えて強火で火にかける。

      工程写真
    • 4

      アクが出たら取り除き、蓋をして1時間ほど煮る。 (串がスッと入るまで。水分量は3分の1くらいまで減ります。)

    • 5

      こんにゃくはスプーンで一口大にちぎり、ごぼうは洗ってから2cmの長さに切る。

      工程写真
    • 6

      こんにゃく、ごぼう、赤味噌、濃口しょうゆ、みりん、砂糖を加えてさらに弱火で30分ほど煮る。

      工程写真
    • 7

      食べる時に刻みネギと七味をかけるのがオススメ!

    レシピID

    460796

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    福原ゆり
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    福原ゆり

    料理研究家

    • 食品衛生責任者

    神戸在住 自宅料理教室「FUKUHARA KITCHEN」主宰。2人の子どもたちを育てながらお料理を作る毎日。 時間のない、子育て世代の方にも作りやすく、家族みんなが笑顔になるごはんを作っています。 世界の料理を研究中!日本で手に入る食材で本場の味に近づけるレシピを考えています。 簡単!楽しい!美味しい!レシピをどうぞ♪

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