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    主食

    洋風親子丼

    • 投稿日2015/06/24

    • 更新日2015/06/24

    • 調理時間50

    バターライスに、ケチャップで和えた鶏肉にスクランブルエッグ。 子供だけじゃなくて大人も大好き。 わたしの元気がでるご飯です。

    材料3人分

    • A
      1と1/2カップ
    • A
      固形コンソメ1個をお湯で溶かしたもの
      1と1/2カップ
    • A
      ピーマンのみじん切り
      1個分
    • A
      赤ピーマンのみじん切り
      1/4個分
    • A
      にんじんのみじん切り
      1本(2㎝分)
    • A
      バター
      10g
    • A
      塩・こしょう
      各適宜
    • B
      鶏もも肉
      300g
    • B
      塩・こしょう
      各適宜
    • B
      片栗粉
      適宜
    • B
      揚げ油
      適宜
    • B
      たまねぎのみじん切り
      1/2個分
    • B
      ケチャップ
      大さじ3
    • B
      ウスターソース
      大さじ1
    • C
      3個
    • C
      生クリーム
      大さじ3
    • C
      牛乳
      大さじ3
    • C
      バター
      15g
    • C
      塩・こしょう
      各適宜

    作り方

    ポイント

    難しいことはなにもありません。 順序を追って作っていけば、いつしか出来上がります^^

    • 1

      ピラフを作ります。 ピラフの材料はAグループです。 米はといで、ざるにあげて水気をきる。 炊飯器に米、スープ、ピーマン、赤ピーマン、にんじんを入れ、炊く。 炊きあがったら、バターと塩・こしょうを加え、混ぜる。

    • 2

      ご飯を炊いている間に鶏のから揚げを作ります。 鶏のから揚げの材料はBグループです。 鶏もも肉は一口大に切って、塩・こしょう、片栗粉をまぶし、180℃の油で揚げる。 フライパンにサラダオイルを熱し、たまねぎのみじん切りを炒め、しんなりしたら、ケチャップ、ウスターソースを加え、鶏のから揚げを入れからめる。

    • 3

      ご飯を炊いている間にスクランブルエッグも作ります。 スクランブルエッグの材料はCグループです。 ボウルに卵を割り、生クリーム、牛乳、塩・こしょうを加え混ぜる。 フライパンを弱火で熱し、バターを入れ溶かし、卵と生クリームなどを混ぜたものを入れ、かき混ぜながら焼く。

    • 4

      器にご飯を盛り、鶏のから揚げ、スクランブルエッグをのせ、出来上がり。

      工程写真
    レシピID

    126016

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    森本英子(もりもん)
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    森本英子(もりもん)

    横浜在住。ル・コルドン・ブルー料理ディプロム取得。 お料理が好きすぎて、家で家族のお料理を作るだけじゃもの足りなくて、いろいろな居酒屋さん、パブ等で仕込みのパートとかさせていただいていた時期もありました。 お料理のレシピを考えるのも大好きです。 ブログ、インスタグラム、YouTubeにレシピをあげるのも大好きです。 たくさんの企業様へのレシピ提供、アンバサダー、PR活動をさせていただいてます。 お料理をすることの楽しさ、食べることの喜びが伝わるようなレシピを目指してます。

    「料理家」という働き方 Artist History