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    レンジでめちゃ楽♪ かぼちゃのなめらかプリン

    • 投稿日2022/10/15

    • 更新日2022/10/15

    • 調理時間20(作業時間)

    卵不使用のなめらかかぼちゃプリンを作りました✨ 更にラカントで低糖質に♪ かぼちゃ本来の優しい甘みにほっこり♡ かぼちゃをしっかりと加熱することで 裏ごしする工程も1回のみ✨ でもとってもなめらか。 電子レンジで簡単にできます! ハロウィンスイーツに作ってみてください🎃

    材料6人分プリンカップ6個分

    • かぼちゃ(可食部)
      約200g前後(レンジで加熱して皮と種を取り除いた後の重量)
    • ラカント(砂糖)
      35g
    • 豆乳
      400ml(牛乳でも代用OK)
    • A
      粉ゼラチン
      5g
    • A
      大さじ1
    • B
      生クリーム
      50ml
    • B
      砂糖
      小さじ1
    • かぼちゃの種(飾り)
      適量

    作り方

    ポイント

    ・レンジで加熱した後は、火傷に注意しながら作業を行ってください。 ・工程6で濾した後に残ったかぼちゃは、ゴムベラ・木べら等で押し出しながら濾してください。

    • A 粉ゼラチン5g、水大さじ1を混ぜ合わせて粉ゼラチンをふやかしておく。

    • 1

      かぼちゃをラップでピッタリと包み、500Wの電子レンジで5分加熱する。

      工程写真
    • 2

      加熱したかぼちゃのタネ、皮を取り除き、角切りにする。(重量測定する。)

      工程写真
    • 3

      かぼちゃ(可食部)を、耐熱のボウルに入れてラップをして500Wの電子レンジで4分加熱する。

      工程写真
    • 4

      かぼちゃをマッシャー、またはフォークで潰し、滑らかにする。ラカント(砂糖)を加えてゴムベラでしっかりと混ぜ合わせる。

      工程写真
    • 5

      豆乳を少しずつ加えてその都度泡立て器で混ぜ合わせる。混ざったら、再度ラップをして600Wの電子レンジで2分加熱する。

      工程写真
    • 6

      別のボウルにザルをセットして、温めた工程5を注ぎ入れて濾していく。

      工程写真
    • 7

      そこにA 粉ゼラチン5g、水大さじ1を入れて軽く混ぜ合わせ、ラップをして500Wの電子レンジで1分加熱する。

      工程写真
    • 8

      とろみが付いたことを確認したら、プリンカップに均等になるように注ぎ入れ、冷蔵庫で3時間以上冷やす。

      工程写真
    • 9

      B 生クリーム50ml、砂糖小さじ1をボウルに入れ、ハンドミキサーで7分立てから8分立てになるまで泡立てる。

    • 10

      冷やし固めたプリンに泡立てたB 生クリーム50ml、砂糖小さじ1を乗せ、かぼちゃの種(飾り)をトッピングする。

      工程写真
    レシピID

    446468

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