デザート
【極ふわ！】砂糖なし！米粉のバナナマフィン
投稿日2023/02/14
更新日2023/02/14
調理時間35分
小麦粉、砂糖なしで身体に優しいながらも、しっかりと美味しさを考えた配合でとってもお気に入りレシピです☺︎
材料（6個分）
- バナナ2本
- A卵2個
- A溶かしバター50g(油で代用可)
- Aメープルシロップ20g(蜂蜜などお好きな甘味料で代用可)
- Aバニラオイル（あれば）2〜3滴
- B米粉70g
- Bオートミールパウダー50g
- Bアーモンドプードル30g
- Bベーキングパウダー6g
作り方
ポイント
バターは溶かして、卵とメープルシロップとしっかり混ぜ合わせることでふわふわになります♪
- 準
オーブンを180度に予熱する
- 1
バナナ2本をボウルに入れて、フォークなどでよく潰す。
- 2
①にAの材料（A 卵2個、溶かしバター50g、メープルシロップ20g、バニラオイル（あれば）2〜3滴）を入れてよく混ぜる。
- 3
②にBの材料（B 米粉70g、オートミールパウダー50g、アーモンドプードル30g、ベーキングパウダー6g）を入れてよく混ぜる。
- 4
予熱したオーブンで約17分程焼く。
レシピID
454558
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ねぎちゃん
(栄養が摂れるしあわせおやつ) ✖️ (簡単工程とシンプル材料) ⚪︎米粉 ⚪︎甘酒 ⚪︎おから を使った簡単でも満足なおやつたちです♪ □Instagramフォロワー様14万人 □レシピ提案、講師、体験レッスン などなど活動しております☺︎ 使いたくない材料と、 使って欲しい材料を聞いて、 レシピを生み出すことが得意です♪