副菜
無限に食べられる！にんじんの味噌ツナマヨ和え
投稿日2023/02/03
更新日2023/02/03
調理時間10分
カロリー（1人分）-
総費用目安100円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
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にんじんが無限に食べられそうなほどおいしい にんじんの味噌ツナマヨ和え。 レンジで作れて手間なし！ 作り置きしておけばお弁当の隙間おかずや あと一品ほしいときにも重宝しますよ。
材料4人分
- にんじん1～2本(200g)
- ツナ缶1缶
- Aマヨネーズ大さじ2～3
- A白ごま、酢大さじ1弱
- A合わせ味噌小さじ1弱
作り方
ポイント
マヨネーズの量はお好みで増減してください。
- 1
にんじんは4～5㎝幅の細切りにし、耐熱容器にいれてふんわりラップをして600ｗのレンジで2分30～3分加熱する。 水気をペーパーで拭う。（にんじんの底の方にも水がたまっているので拭ってください）
- 2
1に油を軽く切ったツナ缶とA マヨネーズ大さじ2～3、白ごま、酢大さじ1弱、合わせ味噌小さじ1弱を加え、温かいうちに和える。
レシピID
453178
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どめさん
料理研究家
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