デザート
【フライパンで作る】オートミールできな粉ドーナツ風
投稿日2023/07/12
更新日2023/07/21
調理時間20分
【卵・乳製品・小麦・米・砂糖・オイル不使用】オートミールと水分があれば手軽にドーナツ生地ができるレシピ。 もっちりした食感が特徴で、手作りのとろとろきな粉ソースがアクセントになっています😉 冷凍庫で凍らせて、アイスのように楽しむのも◎
材料（直径約5cm×5つ分）
- Aクイックオーツ大さじ5
- Aお好きな植物性ミルク大さじ5
- Bお好きな植物性ミルク大さじ1
- Bきな粉大さじ1～
- Bアガベシロップ小さじ1～
作り方
ポイント
きな粉ソースは、材料の量を調節して、お好みのとろみ具合・甘さにしてみてください✨
- 1
A クイックオーツ大さじ5、お好きな植物性ミルク大さじ5をフライパンに入れて混ぜ、強めの弱火で加熱する。
- 2
生地が一塊になったら火を止めて冷ましておく。
- 3
全体を5等分にしてドーナツ形にする。
- 4
B お好きな植物性ミルク大さじ1、きな粉大さじ1～、アガベシロップ小さじ1～を混ぜてとろとろのソースを作る。
- 5
生地にソースをかける。
レシピID
464403
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ベジヘルシー
〖 "最初に蒸す" が決め手 〗 素材からあふれるおいしさで、心ときめき満たされる料理をお届け 𖥧𖧧 𖧧 全てヴィーガン・グルテンフリー(動物性原材料・小麦不使用) 𖧧 野菜も豆も穀物も蒸しプレートで手軽に蒸して、ほっこり おかず・おやつ に変身させます😌