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    主菜

    【オートミールと蒸し大根で作る】ずっともちもち 大根餅

    • 投稿日2023/11/22

    • 更新日2023/11/22

    • 調理時間10(蒸し時間は除く)

    粉類の代わりにクイックオーツを使ってもちもちに😌 生ではなく蒸した大根を使うので、すりおろすのが楽になるのはもちろん、 素材の甘みが引き立つところも魅力です✨ 冷やしても固くなりにくく、半日以上たつと味が馴染むので、作り置きがおすすめ👌✨

    材料直径約4㎝×5つ分

    • A
      クイックオーツ
      大さじ5
    • A
      すりおろし蒸し大根
      大さじ5(後述)
    • B
      大さじ2~
    • B
      大さじ1
    • B
      みりん
      大さじ1
    • 味噌
      小さじ1〜
    • 焼きのり
      適量(お好みで)

    作り方

    ポイント

    調味料の量を調節して、お好みのタレに仕上げてみてください😉

    • フライパン、または鍋に水を入れて蒸しプレートをセットしておく。

      工程写真
    • 1

      大根を蒸しプレートの上にのせて蓋をし、柔らかくなるまで蒸す(20~30分が目安)。

      工程写真
    • 2

      すっと串がさせるぐらい柔らかくなったら火を止めて引き上げる。

      工程写真
    • 3

      2の大根をすりおろして、ペースト状にする。(=すりおろし蒸し大根)

      工程写真
    • 4

      A クイックオーツ大さじ5、すりおろし蒸し大根大さじ5をフライパンに入れて混ぜ合わせ、強めの弱火で加熱する。

      工程写真
    • 5

      A クイックオーツ大さじ5、すりおろし蒸し大根大さじ5に火が通って一塊になったところで火を止めて、冷ましておく。

      工程写真
    • 6

      全体を5等分して、小さな丸形にする。

      工程写真
    • 7

      B 水大さじ2~、酒大さじ1、みりん大さじ1をフライパンに入れて30~60秒ほど沸騰させ、火を弱めて味噌を追加して混ぜる。

      工程写真
    • 8

      6を7に加えて混ぜ、全体に馴染ませる。

      工程写真
    • 9

      お好みで焼きのりをトッピングする。

      工程写真
    レシピID

    472305

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