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    主菜

    特別な日に♪【ミートズッキーニのクリームチーズ包み】

    • 投稿日2023/08/29

    • 更新日2023/08/29

    • 調理時間40

    見た目の華やかさや、手間と時間をかけるので、 特別な日やイベントなどにぴったりのレシピです♪ クリームチーズをズッキーニで包むことで、シャキットロッとした食感と濃厚な味わいが楽しめます! ワインやパンとの相性が良いです^^

    材料2人分

    • ズッキーニ
      1本
    • クリームチーズ
      約70g
    • A
      合い挽き肉
      200g
    • A
      人参
      1/3本
    • A
      玉ねぎ
      1/4個
    • A
      塩胡椒
      各適量
    • B
      ケチャップ
      大さじ4.5(約65g)
    • B
      ウスターソース、赤ワイン、砂糖
      各大さじ1
    • ピザ用とろけるチーズ
      適量。
    • パセリ
      適量

    作り方

    ポイント

    ・ズッキーニをピーラーでスライスした際に出る端材や、皮の硬い食感の部分はみじん切りにしてミートソースと合わせると無駄なく消費できます。 ・ミートソースが余った場合は、2〜3日の冷蔵保存が可能です。 ・工程6で、チーズに焦げ目がつかない場合は、温度を上げ、様子を見ながら1〜2分追加で加熱下さい。

    • ・Aの人参、玉ねぎはみじん切りに切る。

    • 1

      <ミートソースを作る> フライパンに油を引かず、A 合い挽き肉200g、人参1/3本、玉ねぎ1/4個、塩胡椒各適量を入れ、しんなりするまで炒める。

      工程写真
    • 2

      B ケチャップ大さじ4.5、ウスターソース、赤ワイン、砂糖各大さじ1を加え、弱めの中火で4分煮詰める。

      工程写真
    • 3

      ズッキーニのヘタを落とし、ピーラーで薄くスライスする。

    • 4

      3を、4〜5枚少しズラして重ね、クリームチーズをスプーン等ですくって上に乗せる。

      工程写真
    • 5

      4を端からくるくると巻き、大きめの耐熱皿に並べる。

      工程写真
    • 6

      2を5に隙間なく流し入れ、最後にピザ用とろけるチーズを散らす。 トースターで750W、8〜10分焼く。 焼き上がり後、お好みでパセリを散らす。

      工程写真
    レシピID

    466770

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    【胃袋を惚れさせる!1品で大満足ごはん🍳】 ●今日から真似できる簡単レシピ ●「おかわり!」と笑顔が広がる食卓 ●マンネリ知らずで料理がもっと楽しくなる 同棲を始めた方や、手作りのご飯で胃袋を少しでも掴みたい人など、男女問わず愛されるレシピを目指しています! 手料理で一緒に胃袋も心も掴みませんか? 得意料理は煮込み料理やガッツリおかず、スープ等。 また、タレが好評なためシズル感の演出も得意。 お魚よりもお肉多めなので、お肉の使い道に困ったらぜひ♪ 東京の八王子在住。 同棲2人暮らし。 管理栄養士 コンビニの商品開発経験を経て、定番料理からアレンジ料理まで様々な料理を試しています。

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