いろんな野菜の色とベーコンの色が映えるオムレツ! でも具材がいろいろ入るとひっくり返すのが難しかった記憶… ということで、フライパンなし! レンジとトースターだけでとにかく入れるだけで完成! 難しいことなしなので、今日絶対失敗できないんだ…! てときにもおすすめです!
▸使用耐熱皿 3コインの耐熱ガラス保存容器を使用しています。 縦約12.5cm×幅約17cm×深さ約5cm
ベーコンを短冊切りにする。 にんじん・じゃがいもを1cmの色紙切りにする。 玉ねぎを1cm角に切る。
耐熱皿に、にんじん、じゃがいも、玉ねぎ、A 水50ml、酒50mlを入れてラップをふんわりかける。 電子レンジで600w5分加熱する。
熱いうちに、ベーコン、玉子、コンソメを入れてよく混ぜる。 アルミホイルをかけてトースターで10分焼く。 さらにアルミホイルをはずして3分焼く。
ケチャップをかける。
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きな| 私も彼も幸せごはん
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