Nadiaコラム一覧 3ページ
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2022-10-28
ご飯のカロリーや糖質量は？管理栄養士が解説！玄米や雑穀米の特徴、違いについても
日本人の主食といえば「ご飯」。白米だけでなく玄米ご飯や雑穀ご飯、もち麦ご飯などさまざまな種類がありますよね。今回は、そんなご飯の種類別の特徴やカロリー、糖質量、1日の摂... 続きを読む -
2022-10-27
【ASIAN KUNG-FU GENERATION】伊地知潔の今日、何食べたい？Vol.46 さつまいものもちカリチヂミ
大人気ロックバンド「ASIAN KUNG-FU GENERATION」のドラマー伊地知潔さんにこだわりの料理を紹介してもらう連載企画。料理好きの伊地知さんが今食べたい料理を、レシピとともにみ... 続きを読む -
2022-10-26
本当に美味しいいかと里いもの煮物｜何度も作りたい定番レシピVol.297
ほっこりとした煮物が恋しくなる季節。今が旬の里いもといかを使った煮物も人気ですよね。今回は、基本の「いかと里いもの煮物」の作り方をご紹介。中まで味の染みた里いもと、や... 続きを読む -
2022-10-26
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秋・冬の旬野菜を活用！RINATY（りなてぃ）の簡単ほめられ副菜 Vol.2
あり合わせの食材で作る炒め物だって、立派な副菜！ レシピ名にこだわらないのが、副菜のハードルを下げる秘訣です。RINATY（りなてぃ）さんおすすめの、白菜・大根・さつまいも... 続きを読む -
2022-10-25
すみずみまで洗える！マーナの水筒すき間洗いブラシ【編集部のお気に入り】
Nadia編集部のメンバーが実際に使ったおすすめアイテムをご紹介する【編集部のお気に入り】。今回は、水筒洗いのマストアイテム！ マーナの「水筒すき間洗いブラシ」をご紹介しま... 続きを読む -
2022-10-25
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3児のワーキングママのNadia Artist、ラッコママさんに、時間がなくてもサッと作れるおすすめレシピとレンジカップスープを教えてもらう連載第2弾。野菜やお豆がたっぷり入ったミ... 続きを読む -
2022-10-24
栄養満点♪子どもが喜ぶ野菜多めな7日間献立｜編集部おすすめArtist献立
Nadia公式アプリの便利な機能「Artist献立」をご存じですか？ アプリならNadia Artistが作ったさまざまなテーマの献立を利用することができるんです！ このコラムでは、数あるAr... 続きを読む -
2022-10-24
maki（まき）さんが初出版！『makiの胃袋泥棒レシピ』の気になる中身をご紹介
時短・簡単に作れるやみつきおかずや本格スイーツが人気のNadia Artist、maki（まき）さん。そんなmaki（まき）さんの初のレシピ本が10月24日（月）に発売されました。一度食べた... 続きを読む -
2022-10-23
コーヒーと輸入食品が人気のカルディは、一般的なスーパーマーケットではなかなか見かけないような食材がたくさん売っていて、いるだけでも楽しいですよね。今回は、そんなカルデ... 続きを読む -
2022-10-23
本当に美味しい味噌汁｜何度も作りたい定番レシピVol.296
日本人の食卓に欠かせない「味噌汁」。家庭で作る機会も多い料理ですが、具材を加えるタイミングやだしと味噌の分量など、なんとなく作っていて味が決まらないといったことはあり... 続きを読む -
2022-10-22
10月31日はハロウィン。今回は、ハロウィンにおすすめしたいワンプレートご飯をNadia Artistの松田みやこさんがご紹介。おばけナンとドライカレーのワンプレートご飯と、ハンバー... 続きを読む -
2022-10-22
レシピの材料欄などでよく登場する「1カップ」。普段何気なく目にしているけれど、1カップが何cc（ml）なのか、あいまいな人もいるのではないでしょうか。そこで今回は、1カップの... 続きを読む -
2022-10-21
液だれしないってホント⁉ダルトンのオイルボトル【編集部のお気に入り】
Nadia編集部のメンバーが実際に使ったおすすめアイテムをご紹介する【編集部のお気に入り】。今回は、見た目も機能性も抜群のオイルボトルをご紹介します。ぜひチェックしてみてく... 続きを読む -
2022-10-21
【ししゃも】レシピ15選｜焼くだけじゃない！おすすめししゃもアレンジ
そのままこんがり焼くだけで美味しいおかずになる「ししゃも」。頭から尻尾までまるごと食べることができ、カルシウムやタンパク質がたっぷり摂れるヘルシーな食材です。今回はそ... 続きを読む -
2022-10-20
【肉じゃが献立】相性抜群のおかず30選｜定番の副菜や汁物など
お肉も野菜もしっかり入って、ボリューム感のある肉じゃが。メインのおかずとして食卓にのぼる回数も多いのではないでしょうか。でも、「肉じゃがの日の献立に悩む」という声もち... 続きを読む -
2022-10-20
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煮物だけじゃない！栁川さん流、かぼちゃの簡単な切り方とおすすめレシピ
かぼちゃ料理を作りたいけれど、切りにくくて扱いにくい、と感じている方は多いかもしれませんね。今回はNadia Artistの栁川かおりさんに、かぼちゃの切り方や定番料理、「おうち... 続きを読む -
2022-10-19
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緑黄色野菜で＆味付けいろいろ！maki（まき）さんおすすめ栄養バランス副菜 Vol.2
副菜のレパートリーが少なくて献立が決まらない…と悩んでいる方は、ジャンルに応じて「味付けのルール」を作ってみるのはいかがでしょうか？ そんな「味付けのルール」による副菜... 続きを読む -
2022-10-18
家庭料理には人を幸せにする底力がある！｜#28 簡単料理研究家＊服部みどり
NadiaのArtistにスポットを当て、ここでしか聞けない裏話や料理家さんの想いをお送りする「Artist History」。今回は、簡単で美味しい家庭料理のレシピが人気の服部みどりさんにイ... 続きを読む -
2022-10-18
栁川かおりのレシピノート。 vol.25 やわらかチキンカツ。
鶏むね肉はパサついてしまいがちとお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか。そこで今回は、驚くほど鶏むね肉が美味しくなる栁川さんのチキンカツのレシピをご紹介します。... 続きを読む -
2022-10-17
最近食品の値上げが続いていますが、家族にはしっかりボリュームたっぷりのご飯を食べてほしいですよね。今回は、少ないお肉（150g）でも家族4人が大満足するボリュームおかずのレ... 続きを読む -
2022-10-16
せせりとは｜どこの部位？下ごしらえは？食感を活かしたレシピもご紹介
焼き鳥屋さんなどで目にする「せせり」。スーパーなどで見かけることも少ないため、あまりなじみがないという方も多いかもしれませんね。ぷりぷりとした弾力とうま味たっぷりのせ... 続きを読む -
2022-10-16
今すぐ買いに行きたくなる！ラッコママさんの業務スーパーおすすめ商品6選
いつもすてきなレシピを投稿してくれるNadia Artistのみなさん。今回は、時短で作れる絶品ご飯をたくさんご紹介いただいているラッコママさんの「業務スーパーのおすすめ商品」を... 続きを読む -
2022-10-15
パスタやピザなど、イタリア料理でよく見かける「アンチョビ」。濃厚なうま味や塩気で料理にアクセントを加えてくれるアンチョビですが、原料やどのように作られているものなのか... 続きを読む -
2022-10-14
ヤミーさんに教わる！あの調味料のとっておきの使い方Vol.14｜めんつゆ
世界中のお料理を3ステップの簡単レシピにしてお届けするNadia Artistのヤミーさん。雑誌やテレビ、企業のレシピ開発などでも大活躍のヤミーさんに、世界中の調味料のとっておきの... 続きを読む -
2022-10-14
つくあやさんが初出版！『つくあやの一汁三菜時短献立』の気になる中身をご紹介
料理のハードルをグッと下げる、時短・簡単レシピが得意なNadia Artist、つくあや（Aya）さん。そんなつくあやさんの初のレシピ本が10月14日（金）に出版されました。2人のお子さ... 続きを読む -
2022-10-13
いろいろな食材と合わせやすく、使い勝手のいい「豚薄切り肉」。サッとゆでたり炒めたりと短時間で調理できるから、忙しい日の料理にも大活躍してくれますよ。今回は、野菜と組み... 続きを読む -
2022-10-13
4つで99円！無印良品のトムヤムクン味ミニラーメン【編集部のお気に入り】
Nadia編集部のメンバーが実際に使ったおすすめアイテムをご紹介する【編集部のお気に入り】。今回は、無印良品で購入したトムヤムクン味ミニラーメンをご紹介。小ぶりサイズで、小... 続きを読む -
2022-10-12
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食べごたえ抜群！ボリューム満点・中華の日の副菜 | あやさん流ラクちん＆絶品こなれ副菜 Vol.2
献立にしてみたら、なんとなくバランスが悪くて満足感もいまいち。そんなときは「ボリューム感」が足りないのかもしれません！ 今回は簡単に作れて食べごたえもある、中華の日に... 続きを読む -
2022-10-12
かぼちゃの下処理や保存方法は？｜栄養成分から切り方、人気レシピまで！
甘みがあってホクホクのかぼちゃは、秋になると食べたくなる秋食材のひとつ。今回は、管理栄養士でNadia Artistの中村りえさんがかぼちゃの栄養成分や糖質量、下処理の方法、保存... 続きを読む -
2022-10-11
脱マンネリ！cotoのパパッと副菜｜Vol.04～秋食材を堪能する副菜～
時短、簡単で栄養満点の”家族に作るおうちご飯”を発信中のNadia Artist、cotoさんが毎日の献立で悩みがちな「副菜」をテーマに連載をスタート！ 季節の野菜を合わせたり、ヘルシ... 続きを読む
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