主菜

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【鶏ズッキーニのトマトカレー炒め】夏野菜×スパイシー♪

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主食

10分で完成！【絶品タコライス】卵もワンパンでお手軽♩

レシピ 

おしゃれなデザインが目を引く「アラジントースター」。でも、その魅力は見た目だけじゃないんです！　遠赤グラファイトや焼き時間自動調整などすぐれた機能を搭載した最上位モデル「グラファイト グリル&トースター（フラッグシップモデル）」の魅力とおすすめレシピをご紹介します！

&nbsp;<h2>特許技術「遠赤グラファイト」などすぐれた機能を多数搭載したオーブントースター</h2>
<img src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/27/27735208f2f4.jpg" alt="アラジントースター" style="width: 450px; height: auto;" loading="lazy" />
トースターといえばパンを焼くため（トーストを作るため）の調理器具ですよね。しかし、近ごろはさまざまな料理が作れる多機能なものも多く登場し、トースター=便利なキッチン家電のイメージが高まってきています。
なかでも注目したいのは、アラジンの「グラファイト グリル&トースター（フラッグシップモデル）」。レトロな雰囲気がおしゃれでかわいいのですが、見た目のデザイン以上に機能がすごいんです！
特許技術「遠赤グラファイト」を搭載し、発熱するまでの時間はなんとたったの0.2秒。予熱いらずで短時間かつ高温で一気に焼き上げるので、外はカリッと、中は水分が残っているのでモチモチの極上トーストを焼くことができますよ！　しかも、温度センサーとマイコン制御で、最適な焼き時間を自動で算出してくれるというから驚き！　トーストの焼き色も5段階で調節することができるんです。食パン4枚が入る広々庫内で忙しい朝にも大活躍です♪
また、「煮る」「蒸す」「炊く」などに加え、「低温調理」や「2ステップ調理（2段階で温度と時間を設定できる機能）」など、調理機能もとても充実しています。これらの機能を使って料理するための便利グッズとして、グリルパンや炊飯釜などもセットになっているところも魅力。
みなさんがイメージするオーブントースターのナナメ上をいく画期的な機能や技術が詰まったアラジンの「グラファイト グリル&トースター（フラッグシップモデル）」。かわいいだけじゃないでしょう？
今回は、その機能性を生かして簡単に作れるおすすめレシピを3つご紹介しますね！

&nbsp;<h2>「アラジントースター」だから作れる！作りたい！おすすめレシピ3品</h2>

&nbsp;<h3>トッピングトーストも自動でちょうどいい焼き加減「やみつきタラモサラダトースト」</h3>
<img src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/bf/bfa09e2bac81.jpg" alt="タラモトースト" style="width: 450px; height: auto;" loading="lazy" />
加熱したじゃがいもをバターで和え、たらことマヨネーズを加えて混ぜてタラモサラダに。これを食パンにのせ、さらにチーズは気持ち多めにトッピング。これが美味しく作るコツ！　トースターに入れて焼き上げれば、溶けたチーズがタラモサラダ全体にからみ、極上のボリュームトーストになります！
仕上げには刻みのりを。磯の香りが食欲をそそりますよ。
「調理トースト」メニューで、焼き色2に設定して焼くのがおすすめ。ほどよいチーズの溶け具合と焼き色に仕上がります♪



●詳しいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/153825/recipe/477923">さくっホクッ♪やみつきタラモサラダトースト</a>

&nbsp;<h3>驚くほどやわらか！低温調理メニューで作る「驚く美味しさローストポーク」</h3>
<img src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/a6/a6a1409a6349.jpg" alt="ローストポーク" style="width: 450px; height: auto;" loading="lazy" />
こちらのレシピは、「低温調理」機能を使って作ります。アラジンの「グラファイト グリル&トースター（フラッグシップモデル）」の「低温調理・発酵」メニューでは、40〜90度の間を5度間隔で設定できるので、お肉やお魚をじっくりやわらかく焼きたいときに大活躍！
ローストポークは、付属のグリルパン（深）の中にティーバッグを一緒に入れて調理することで、豚肉の臭みを抑えつつ紅茶のよい香りをまとわせることができます。
グリルパンの中にすのこを敷いて調理するので、余分な脂を落とすことができ、脂っこくなくヘルシーに仕上がるのもこのレシピの魅力です。
低温でじっくり焼いたローストポークは、驚くほどしっとりとし、やわらかい仕上がり。ぜひみなさんに作っていただきたいです！


●詳しいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/153825/recipe/477919"> 衝撃の柔らかさ！驚く美味しさローストポーク </a>

&nbsp;<h3>付属の炊飯釜と炊飯メニューでご飯もおまかせ！「お店みたいなえびピラフ」</h3>
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「グラファイト グリル&トースター（フラッグシップモデル）」に付属の炊飯釜を使えば、トースターでピラフもとても簡単に作れますよ！
2合なら炊飯時間は30分。やや面倒なイメージのあるピラフも、炊飯釜に材料を入れてスイッチを押せば、あとはトースターにおまかせでOKです。
具材は冷凍食品を活用。材料を常備しておけば、手軽に本格的なピラフを楽しむことができるので、忙しい日の夕飯にもぴったりです。


●詳しいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/153825/recipe/477921">作業5分でラクチン♪お店みたいなえびピラフ</a>

&nbsp;<h3>機能も付属品も充実し、お手入れもラク！料理が楽しくなる「アラジントースター」</h3>
<img src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/ff/ffc1e54f7bf9.jpg" alt="調理シーン" style="width: 450px; height: auto;" loading="lazy" />
アラジンの「グラファイト グリル＆トースター（フラッグシップモデル）」は、これ1台あればもうほかの家電は必要ないかも！　と思うほどの充実した機能を備えていることに大変驚きました。とくに0.2秒で発熱する特許技術「遠赤グラファイト」は、トーストはもちろん、ほかのどんな料理も簡単に美味しく仕上げてくれると感じました。
今まではトースターの前で料理が焦げないように様子を見ながら調理していたのに、温度センサーとマイコン制御があるので最適な焼き時間を自動で算出してくれて安心。また、付属のグリルパンもホーロー加工により高温のグリルや煮込み料理にも向いていて、お手入れも簡単なところもうれしいですね。

&nbsp;<h2>料理の幅が広がり、時短にもなる「アラジントースター」の魅力をチェック！</h2>
すぐれた機能で使いやすさにこだわった、至れり尽くせりのアラジンの「グラファイト グリル&トースター（フラッグシップモデル）」。実は、Nadia Artistの間でも話題のキッチン家電なんですよ。
今日のおうちごはん！さんは、「アラジントースター」でトーストも最高に美味しく焼けるうえに、炊飯や低温調理など幅広い調理機能で料理の幅がぐんと広がることがお気に入りのよう。
ちゃんちーさんは、高い機能性を生かして簡単に料理を時短し、時間を有効活用できる「アラジントースター」は忙しい主婦の味方！　と語っていました。
おしゃれなデザインはもちろん料理好きが満足できる機能満載の「アラジントースター」を、ぜひチェックしてみてくださいね。

●今日のおうちごはん！さんのコラムは<a href="https://oceans-nadia.com/user/361984/article/5100">こちら</a>
●ちゃんちーさんのコラムは<a href="https://oceans-nadia.com/user/21149/article/5101">こちら</a>


「アラジントースター」特設ページはこちら♪
 
<a href="https://oceans-nadia.com/special_sites/aladdin-toaster-flagship" style="margin: 0 auto; display:block">
<img alt="" src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/d5/d5cfe57848a7.jpg" style="width: 450px; height: auto;"></a>
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●「グラファイト グリル&トースター（フラッグシップモデル）」については<a href="https://aladdin-aic.com/product/toaster_flagship" target="_blank">こちら</a>をチェック！


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かわいいだけじゃない！「アラジントースター」のすぐれた機能と使いやすさの秘密

大阪

栄養士

食品科学協議会

フードサイエンティスト

4児を育てるNadia Artistのをとまんまさんが考えた、大人も小さな子どもも満足できる取り分けレシピをご紹介！　包丁いらずで、炊飯器に材料を入れて炊き込むだけのチキンピラフです。さらに、もう少し野菜が欲しいときは、国産野菜たっぷりな「野菜をMOTTO」のスープをプラスすると大満足な食卓に！　チキンピラフの作り方や「野菜をMOTTO」の魅力ををとまんまさんに聞きました♪

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<h2>子どもに合わせても、大人でも食べごたえあるレシピを知りたい！</h2>
小さな子どもとの生活は、やっぱり子ども中心に回りますよね。それは毎日のご飯作りでも同じ。大人と子どもで取り分けしやすいメニューを考えると、どうしても子どもに合わせた味付けになり、大人には物足りないと感じることも。
でもやっぱり、どうせなら大人だって美味しく食べたい！　食べごたえも欲しい！　しかも簡単に作れるものがいい！
という、食いしん坊な母（＝私）の手によって、大人も子どももうれしいレシピを考えました！　別々に作る手間がなく、子どもから大人まで大満足な取り分けご飯。「こんなご飯が食べたかった！」と、きっと家族にも喜んでもらえるはずです！

&nbsp;<h2>炊飯器でラクラク！ミックスベジタブルで包丁いらずな「チキンピラフ」</h2>
<img alt="" src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/0c/0c2e4759dc2c.jpeg" alt="チキンピラフ" style="width: 450px; height: auto;" loading="lazy" />
朝から家事や育児でてんてこまいになって、もう包丁すら出したくない日はありませんか？　私は何度もあります（笑）。
今回考えたレシピは包丁を使わなくてもOK！　ミックスベジタブルを使って、鶏肉も切らずにドーンとのせて、あとは炊飯器におまかせです。ご飯が炊けるまでキッチンから離れられるので、ほかの家事をしたり、子どもと向き合ったり、時間を有意義に使えるのもおすすめポイントです。
そして、完成したら鶏肉をお好きなサイズにカットします。子どもには食べやすいように小さめに。大人は食べごたえ重視で大きめに。キッチンバサミを使えば、手間なく簡単に切れますよ。ミックスベジタブルなど便利な食材をうまく取り入れて、ラクして美味しいを叶えましょう！


●詳しいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/532440/recipe/442530">親子で美味しい♬炊飯器で簡単《丸ごとチキンピラフ》</a>

&nbsp;<h2>チキンピラフに合わせるなら「野菜をMOTTO」の「具沢山ポトフスープ」</h2>
<img alt="" src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/77/77f4cdb12246.jpeg" alt="ポトフスープ" style="width: 450px; height: auto;" loading="lazy" />
この簡単チキンピラフだけでも十分満足できると思いますが、もう一品あればより満足できるのに…というときは、「野菜をMOTTO」のスープをおすすめします！
「野菜をMOTTO」の魅力は、なんといっても国産野菜100%使用で無添加なところ。そんなこだわりスープが、レンジ1分で食べられるありがたさといったら！
今回のチキンピラフに合わせるなら、「野菜をMOTTO」の「具沢山ポトフスープ」がぴったりですね。開けてびっくり！　具がゴロゴロ大きいんです。でもどの野菜もとてもやわらかく仕上がっているので、小さな子どもにスプーンの背でサッとつぶしてあげるのも簡単です。


&nbsp;<h2>目が離せない子どもがいるご家庭におすすめ♪簡単レシピとお手軽スープ</h2>
<img alt="" src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/4e/4e3cc73f815c.jpeg" alt="スープ04" style="width: 450px; height: auto;" loading="lazy" />
家族みんなにバランスが取れた食事を毎日とらせてあげたいけれど、それがなかなか難しいのも事実。心の余裕がないときはどうか無理せず、便利な家電や冷凍食品を使うのもひとつの手だと思います。
スイッチひとつで完成するチキンピラフは、育児に忙しいママとパパの味方レシピになってくれるはず。少し余裕があるときは、盛り付けたピラフの上に薄焼き卵をのせてオムライス風にアレンジし、栄養満点レシピにしてもよいですね！　さらに「野菜をMOTTO」のスープを加えれば、簡単に野菜を添えられて、バランスの取れたメニューが完成です。野菜を出さなきゃ、と気負わなくても、国産野菜の安心スープがレンジで1分加熱するだけで用意できます。
「野菜をMOTTO」のスープは小さな子どもも食べやすく、ご飯と混ぜてリゾット風にしたり、パスタにかけたり、子ども向けご飯のアレンジが効きやすいところも気に入ってます。常温保存なので、外出時も季節を問わず持ち運びできるのがよいですね。もちろん、育児の合間に小腹が空いたときのママとパパの間食にもぴったりですよ！
こうした便利なアイテムを常備しておいて、家事や育児の負担を少しでも軽減していきましょう♪


 

<a href="https://oceans-nadia.com/fans/yasai_motto" style="margin: 0 auto; display:block">
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親子で美味しい♪炊飯器で簡単チキンピラフと具だくさんポトフ

運動会や球技大会、マラソンイベントなど、各種スポーツイベントが多く開催される秋。一方で、朝晩はぐっと冷え込むこともあり、体調管理には注意が必要です。そんなときにオススメなのが、滋養強壮や疲労回復に効果的な「ニンニク」。今回はニンニクをたっぷり使った、ボリューム満点のレシピをご紹介します！

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<h2>
深みのあるしっかり味！ニンニクたっぷりペペロンチーノ</h2>

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簡単そうに見えて、実はなかなか味が決まりにくいペペロンチーノですが、この方法なら失敗なし。まずはオリーブオイルで鷹の爪とニンニクをロースト。ニンニクがカリッとしたら取り出し、おろしたニンニクとバター、コンソメ、白ワインを加えて沸騰させます。そこに固めに茹でたパスタを加えて、しっかり味をしみこませましょう。仕上げにトリュフオイル、パセリ、カリッと焼いたニンニクをかけたら完成です。


材料（大盛り1人分） 
パスタ1.6㎜　140g 
オリーブオイル　大さじ2 
白ワイン　大さじ3 
ニンニク　5片 
固形コンソメ　1個 
バター　10g 
鷹の爪（小口切り）　少々 
トリュフオイル　少々 
パセリ・乾　小さじ1


詳しいレシピはこちら 
『本当にニンニクが好きな人のペペロンチーノ！！』 

<a href="https://oceans-nadia.com/user/34135/recipe/142900">https://oceans-nadia.com/user/34135/recipe/142900</a>


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<h2>
男子受けバツグン♡豚コマ肉とキャベツのスタミナ丼</h2>

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めんつゆを使った簡単味付けのスタミナ丼。キャベツはざく切りに、豚コマ肉は一口大にカット。中火でサッと炒めたらめんつゆと砂糖を加え、水気がなくなるまで炒め合わせます。おろしショウガ、おろしニンニクを加えて混ぜたら完成！　ごはんの上にたっぷりのせ、お好みで七味唐辛子をかけてどうぞ。ショウガとニンニクは最後に加えて、風味を生かします。苦手な人は少し長めに炒めると、辛味や風味が抑えられますよ。


材料（2人分） 
豚肉（こまぎれ）　150g 
キャベツ　1/4個 
ショウガ　20g 
ニンニク　10g 
ごはん　2人分 
A　めんつゆ（2倍希釈）　大さじ4 
　　砂糖　大さじ1 
七味唐辛子　適宜


詳しいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/23165/recipe/140422">https://oceans-nadia.com/user/23165/recipe/140422</a>


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<h2>
ボリューム満点！鶏モモ肉と黒ニンニクの簡単ピラフ</h2>

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手間がかかりがちなピラフが簡単にできてしまうレシピです。鶏モモ肉は大きめのぶつ切りに、黒ニンニクは皮をむいて、半分に切ります。鶏モモ肉を皮に焼き色がつくまで炒めて塩コショウし、お米を加えます。軽く炒めたら水、酒、しょうゆを入れフタをして10分。ざっくり混ぜてフタをして10分蒸らしましょう。仕上げにブラックペッパーを振ったら出来上がり！　黒ニンニクの代わりに、ニンニクとタマネギのみじん切りでもOKですよ。


材料（4人分） 
鶏モモ肉　2枚 
黒ニンニク　6個 
オリーブオイル　大さじ2 
米　3合 
塩　小さじ1 
黒コショウ　少々 
酒　大さじ1 
醤油　大さじ1 
水　600cc


詳しいレシピはこちら 
『鶏と黒ニンニクのガッツリピラフ』 

<a href="https://oceans-nadia.com/user/59/recipe/121268">https://oceans-nadia.com/user/59/recipe/121268</a>


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<h2>
大人のガッツリ系おつまみ。タコとブロッコリーのニンニク炒め</h2>

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ブロッコリーは熱湯でサッと茹で、タコはぶつ切りに。フライパンにオリーブオイルを引き、薄切りにしたニンニクを香りが立つまで炒めてから取り出します。同じフライパンでアンチョビ、タコ、ブロッコリーを炒め、白ワインを回し入れたら火を止め、塩コショウで味を整えましょう。お皿に盛ってレモン、エスプレッソ唐辛子をかけたら完成。エスプレッソ唐辛子がなければ、ニンニクを炒める時に一緒に唐辛子を炒めると、ピリッと味が引き締まります。


材料（2人分） 
茹でタコ　80g 
ブロッコリー　1株（約150g） 
ニンニク　2片 
アンチョビ　5枚 
オリーブオイル　大さじ1～2 
白ワイン　大さじ1 
粗挽き黒胡椒　少々 
塩　少々 
レモン　1/2個 
唐辛子　1本 
エスプレッソ唐辛子（あれば）　ひとつまみ


詳しいレシピはこちら 
『タコとブロッコリーのアンチョビガーリック炒め』 

<a href="https://oceans-nadia.com/user/11167/recipe/142943">https://oceans-nadia.com/user/11167/recipe/142943</a>


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<h2>
何度でも食べたくなる！甘辛風味がたまらない絶品スペアリブ</h2>

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圧力鍋を使って、豚肉の軟骨までしっかり柔らかく仕上げるレシピです。圧力鍋に水とスペアリブ、ジャガイモを入れて沸騰させ、5分圧力をかけます。火を止めたらしばらくそのままにし、蒸気が収まったら中身を取り出しましょう。フライパンにオリーブオイルを引いて、肉の両面を焼きながら調味料を加え、とろみが出てきたら完成です。表面をバーナーで炙るとより香ばしく仕上がりますよ。ジャガイモは十字に切ってバターをのせるだけでサイドディッシュに♡


材料（2人分） 
スペアリブ用豚肉　400g 
ジャガイモ　2個 
オリーブオイル　1/2oz 
A　ニンニクおろしチューブ　1cm 
　　ショウガおろしチューブ　1cm 
　　料理酒　1oz 
　　砂糖　大さじ1 
　　メイプルシロップ　1/2oz 
　　酢　1/4oz 
　　醤油　1/2oz 
　　ウスターソース　1/2oz 
　　オイスターソース　1/2oz 
バター　10ｇ


詳しいレシピはこちら 
『勝負飯！絶対また食べたくなるスペアリブ！』 

<a href="https://oceans-nadia.com/user/34135/recipe/143321">https://oceans-nadia.com/user/34135/recipe/143321</a>


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<h2>
ニンニクたっぷりレシピで風邪予防！</h2>

オイルで炒めるだけで、美味しそうな香りが立ちのぼるニンニク。食欲をそそるニンニクには、滋養強壮・疲労回復効果に加えて殺菌作用があるため、風邪やインフルエンザの予防にもぴったり！　“スポーツの秋”や“秋の行楽”をアクティブに楽しむために、ニンニクたっぷりレシピを活用してみてくださいね♡

秋のスタミナチャージ！スポーツ男子が喜ぶ“ニンニクたっぷり”レシピまとめ

お弁当を毎日作るのは大変なこと。ときには「寝坊しちゃった！」なんてこともありますよね。そんなときは、10分で作れる超時短弁当の出番です！　作ったお弁当はのべ5000個というフードスタイリスト川崎利栄さんに10分で作れるけれど手抜きに見えないお弁当レシピを教わりました。

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<h2>10分でお弁当を作るためのコツ</h2>

短時間でお弁当を作るためには、「作る手間」「詰める手間」を最大限に減らすことが大事。まずは、10分弁当を作るコツをおさえましょう。

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<h3>コツ①「混ぜご飯」や「のっけご飯」など、ご飯をメインにする</h3>

10分でお弁当を作る時は、ご飯にメインのおかず、野菜のおかず…など、こまごましたものをお弁当箱に詰めている暇はありません！　ここは潔く、混ぜご飯やのっけご飯など、ご飯をメインにしたメニューをチョイスしましょう。


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<h3>コツ②レンチン調理で炒める時間を短縮！</h3>

時間がないときは、材料を入れてチンするだけ、のレンチン調理がおすすめです。加熱している間に、洗い物を済ませたり、お弁当箱の準備をすることができるので、時短になります。

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<h3>時間がなくても「冷ます」ことを忘れずに！</h3>

時間がないとお弁当におかずを詰めて、すぐに出かけたくなりますが、それはNG！　温かいままだと、お弁当が傷む原因になってしまうので、必ずきちんと冷ましてから持って行きましょう。


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<h2>これならできる！手抜きに見えない10分弁当メニュー</h2>

それでは、10分で作れるけれど、手抜きには見えないお弁当レシピをご紹介します！

&nbsp;
<h3>なんちゃってカレーピラフ弁当</h3>
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材料（1人分） 
・ごはん　180g 
・合挽き肉　50g 
・冷凍ミックスベジタブル　50g 
・カレールー（またはカレー粉）　10g 
・たまご、ブロッコリー、ウインナー

作り方
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1.合挽き肉、ミックスベジタブル、カレー粉を耐熱容器に入れて軽く混ぜる 
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2.1にラップをふわっとかけて電子レンジで入れ、加熱する（500wで5分） 
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3.加熱している間にたまごを焼き、ブロッコリー、ウインナーを茹でる　（ブロッコリーを茹でた後のお湯でウインナーを茹でる 
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4.2）の加熱が終わったら、白いご飯と混ぜ合わせながら冷ます
5.お弁当箱に詰める

■ポイント■ 
・具材とご飯を混ぜ合わせながら冷ますこと 
・急いでいても、冷めたものをお弁当箱に詰めること 
・ウインナーはフライパンで焼くよりも、茹でる方が早く火が通る

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<h3>彩りチンジャオロース丼</h3>
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材料（1人分） 
・豚ロース薄切り肉　150g 
・ピーマン　1個 
・パプリカ（赤・黄）　1/4個ずつ 
・さとう小さじ2 
・醤油　大さじ1 
・みりん　小さじ1 
・オイスターソース（あれば）　小さじ1 
・ごま油　小さじ1 
・片栗粉　適量


作り方 
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1.豚薄切り肉を一口大に切り、耐熱容器に入れて片栗粉を全体にまぶす 
2.ピーマン、パプリカを5mm幅に切る 
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3.ごま油以外の調味料を１）に加えて混ぜ、2）を上にのせる 
4.3にラップを軽くかけて、電子レンジで加熱する（500wで5分）
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5.加熱後、ごま油をかけて全体を混ぜながら冷ます
6.お弁当箱に冷ましたご飯を入れて、5）をのせる


■ポイント■ 
・豚肉にピーマンとパプリカをかぶせて加熱することで、野菜の水分を活かした蒸し加熱ができる 
・豚肉に片栗粉をまぶしているので味が絡みやすく、冷めてもしっとりとしている 
・お弁当用は冷めた状態で食べるので濃いめの味付けのほうがよい


たった10分、されど10分。作り置きおかずがなくても、10分あれば立派な弁当が作れるんです！　ぜひお試しください。


●関連コラム 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/10022/article/152" target="_blank">使えば使うほど愛着が沸く、曲げわっぱお弁当箱のお手入れ方法</a> 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/23937/article/141" target="_blank">お弁当箱別・かわいく見える盛り付けテク</a>

寝坊しても大丈夫！手抜きに見えない10分弁当テク

「ピラフ」のコラム一覧をご紹介します。料理がもっと楽しくなるお役立ち情報が満載です♪