主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【豚バラと厚切りズッキーニのにんにく醤油炒め】食材２つで！

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

レシピ 

気温が下がり、毎日冷え込むようになりましたね。寒い日の夜ごはんは、心も体もホッと温まるスープで癒されたい！　そこで今回は、やさしい味わいにほっこりするミルクスープのレシピをご紹介します。

&nbsp;
<h2>
やわらか～い丸ごとかぶのミルクスープ</h2>

<img alt="" src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image_600_600/12/129d09206bf9.jpg" style="width: 450px;height:auto;" />


まずは、旬のかぶを丸ごといただくミルクスープのレシピ。煮込んで柔らかくなったかぶは優しい味わいで、ミルクスープとの相性ぴったりです。かぶを崩しながら召し上がってくださいね。

かぶはあらかじめレンジ加熱して煮込み時間を短縮します。玉ねぎ、ベーコン、薄力粉をバターで炒め、ブイヨンとかぶ、牛乳を入れ煮込みましょう。かぶの葉も加えると栄養価もアップしますよ♪


●詳しいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/40170/recipe/194736">『丸ごとかぶのミルクスープ』</a>


&nbsp;
<h2>	
ほくほくじゃがいもの素材を生かしたミルクスープ</h2>

<img alt="" src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image_600_600/b2/b2d977110dae.jpg" style="width: 600px;height:auto;" />


続いては、じゃがいもの素材の味を生かしたシンプルなスープ。ほくほくのじゃがいものやさしい甘みと、玉ねぎとベーコンの旨みを凝縮したホッとする味わいですよ♡

玉ねぎとベーコンをバターで炒めたら、薄切りのじゃがいもと水、コンソメを加えて煮込みます。火の通ったじゃがいもをマッシャーなどでつぶしたら牛乳を加え、塩コショウで味をととのえ完成です！


●詳しいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/14996/recipe/119500">『ふんわりほかほか☆じゃがいもミルクスープ』</a>


&nbsp;
<h2>
とろ～りチーズと豚肉の栄養満点ミルクスープ</h2>

<img alt="" src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image_600_600/a4/a4b432b80181.jpg" style="width: 450px;height:auto;" />


こちらは、豚肉と野菜、チーズを使った栄養満点のスープレシピ。これ一品でお腹がホッと満足！　とろとろチーズで体もポカポカになります。

玉ねぎと豚こま肉、ブロッコリーを炒めたら水とコンソメを入れ、グツグツと煮込みます。牛乳と塩コショウを加えたら、カップに注いで熱いうちにチーズを混ぜるのがポイント！　チーズがとろ～りとけたら召し上がれ♪


●詳しいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/30343/recipe/135606">『チーズのミルクスープ』</a>


&nbsp;
<h2>
レンジ調理で時短！　サーモンとほうれん草のミルクスープ</h2>

<img alt="" src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image_600_600/20/20601b7cc109.JPG" style="width: 450px;height:auto;" />


続いては、なんと火を使わずにマグカップと電子レンジで作れるミルクスープ。抗酸化作用の高いサーモンとほうれん草で、美容にもうれしい時短スープですよ。

角切りにしたサーモンと薄切りのしいたけ、冷凍ほうれん草をマグカップに入れ、水、コンソメ、牛乳を加えます。ラップをかけたらレンジで加熱するだけ！　温まったら混ぜて、ブラックペッパーで味をととのえ出来上がりです♡


●詳しいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/11167/recipe/146806">『マグカップで作るサーモンとほうれん草のミルクスープ』</a>


&nbsp;
<h2>
中華風アレンジ♪レタスとハムの鶏だしミルクスープ</h2>

<img alt="" src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image_600_600/d7/d7f4b26e91fe.jpg" style="width: 450px;height:auto;" />


ミルクスープは中華風のアレンジでもイケるんですよ。こちらのレシピは、レタスとハム、長ねぎが中華だしによく合う一品です。

水、鶏がらスープの素、ハム、長ねぎなどを火にかけ、長ねぎに火が通るまで煮ます。牛乳を入れたら、沸騰直前にちぎったレタスを入れて完成です。レタスは加熱しすぎないほうが色鮮やかに仕上がりますよ。黒コショウをふってどうぞ！


●詳しいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/25039/recipe/161931">『レタスとハムの中華風ミルクスープ』</a>


&nbsp;
<h2>
食物繊維たっぷり！ごぼうとベーコンのミルクスープ</h2>

<img alt="" src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image_600_600/be/bea67c48864e.JPG" style="width: 450px;height:auto;" />


ごぼうの旨みがギュッと詰まって、もりもり食べられるミルクスープがこちら。食物繊維たっぷりでヘルシーなのもうれしいですね。隠し味に味噌を使うのがポイントです。

薄切りの玉ねぎとベーコン、千切りにしたごぼうをしんなりするまで炒めたら、水と白ワインで煮込みます。牛乳と味噌、みりんとブロッコリーを加え、温まったら塩コショウして出来上がりです♪


●詳しいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/10816/recipe/194127">『ごぼうとベーコンの食べるミルクスープ』</a>


&nbsp;
<h2>
クミンで簡単エスニック風♡きのこのミルクスープ</h2>

<img alt="" src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image_600_600/1b/1b2a5562c32b.jpg" style="width: 450px;height:auto;" />


4種のきのこをたっぷり使い、クミンシードを加えることでエスニック風に仕上げたミルクスープ。スパイスの効果であっさりと食べやすく、体もじわっと温まりますよ。

鍋にサラダ油とクミンシードを入れ、まず香りを出します。このとき焦げないように注意！ それからきのこ類と、玉ねぎ、ベーコンを入れて炒めましょう。しんなりしたら、水、牛乳、鶏がらスープの素、しょうゆを加えて煮れば完成。忙しい朝にもおすすめですよ♪


●詳しいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/13062/recipe/161691">『きのこのミルクスープ　クミン風味』</a>

 
 

ホッと癒されるミルクスープのレシピ、いかがでしたか？　いろいろな具材とミルクの栄養を丸ごといただけるスープは、寒さに疲れた体をいたわってくれますよ。今夜はミルクスープで温まってくださいね！


 
 

●こちらの記事もチェックしてみてくださいね。 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/13062/article/1320">【10分で作れるレシピも！】オニオングラタンスープが食べたい！</a> 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/26633/article/1387">包丁いらずでレンチンするだけ！具だくさんなマグカップスープで朝ごはんを。</a>

やさしい味わい♡寒い夜もほっこり温まるミルクスープレシピ

「ミルクスープ」のコラム一覧をご紹介します。料理がもっと楽しくなるお役立ち情報が満載です♪