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鯖に関するレシピ 1,584品

鯖に関するレシピ1,584品。プロの料理家が提案するおいしい鯖のレシピをぜひお試しください。

鯖缶で簡単♪栄養たっぷり！鯖と大葉の旨み炒飯by PATTIE◎
10分

(2024-04-15)

主食
鯖缶で簡単！栄養もたっぷり！大葉の爽やかさと、白ごまのプチプチ食感がアクセントになっています😋鯖の旨みをたっぷり味わうこ...

大葉お昼ごはん魚さば缶チャーハン・焼き飯

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【サバ缶ときゅうりのさっぱり旨だれ和え】栄養満点◎5分副菜♪by coto
5分

(2024-04-13)

副菜
鯖缶と切ったお野菜を混ぜ合わせるだけのおてがる副菜です♪パパッと作れるのであと1品欲しい時にも◎味噌でコクのあるタレがき...

和え物和え物超簡単さっぱりきゅうり魚さば缶

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【さばの塩こうじピカタ】漬込15分で身しっとり！by 管理栄養士ぶんちゃん
30分

(2024-04-12)

主菜
パサつきがちな青魚が驚くほどにしっとりふっくら！！液体塩こうじを使ったシンプルなピカタです。液体塩こうじに漬け込むことで...

お弁当魚さば液体塩こうじピカタ

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ぱぱっと完成！新玉ねぎとサバ缶のマリネby 菅智香
5分

(2024-04-11)

副菜
ぱぱっと作れる副菜レシピです。旨味たっぷりのサバ缶はシンプルな味付けでおいしくいただけますよ。

時短・簡単春野菜玉ねぎ新玉ねぎ魚さば缶マリネ

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【5分でできる！トマトと水菜とサバ缶の旨サラダ】by まいのごはん。
5分

(2024-04-10)

副菜
即席！たった5分でできる、簡単栄養バッチリサラダ😊切って和えるだけだから、副菜に困った時や時間がなくてもOK！また、鯖缶...

時短・簡単トマト水菜魚さば缶サラダ

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5分で完成！【新玉ねぎと鯖缶の和風マヨサラダ】材料4つ♩by 京(みさと)
5分

(2024-04-05)

副菜
シャキシャキの新玉ねぎと鯖、マヨネーズが相性抜群♩混ぜるだけで簡単にできるお手軽サラダレシピです！おつまみにもおすすめで...

時短・簡単玉ねぎ春野菜魚さば缶新玉ねぎサラダ

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【サバ缶竜田】お弁当おかずやおつまみに♩by ちおり
10分

(2024-04-05)

主菜
ストックしておけば、便利に使えるさば缶。焼肉のたれで下味をつければご飯もすすむ竜田揚げが作れます。しっかり味なので、おつ...

ご飯が進む時短・簡単お弁当焼肉のたれ魚さば缶竜田揚げ

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新じゃが・新玉ねぎで☆簡単さばじゃがby 杉山かふん
20分

(2024-04-04)

主菜
サバ缶で簡単☆旬の新じゃが・新玉ねぎの美味しさを存分に味わえる♪出汁と塩のさっぱりさばじゃが。レンジで時短！フライパンで...

さば缶春野菜じゃがいも新じゃがいも煮もの煮もの

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サバ缶と塩こんぶで楽々チャーハンby 片山美紀
10分

(2024-04-04)

主食
普段の食事の中で、手軽にタンパク質を摂るのに便利なサバ缶。時短アイテムとしても、とっても便利です♪材料を炒め合わせるだけ...

お昼ごはん時短・簡単さば缶塩昆布チャーハン・焼き飯

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さば一夜干しのカレー風味唐揚げby 簡単料理研究家＊服部みどり
15分

(2024-04-02)

主菜
身が引き締まっていてうま味がたっぷりの「さば一夜干し」をカリッと揚げ焼きに。くさみがなく、身がふっくらとしていて食べごた...

カレー風味カレー粉ビールに合うおつまみ魚さば唐揚げ唐揚げ唐揚げ

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【2歳】焼き鯖炊き込みごはん【幼児食・取り分けごはん】by あや
10分

(2024-04-01)

主食
お魚を手軽に🐟の焼き鯖炊き込みごはん🍚なんとなく食卓に取り入れにくいお魚。基本は焼くだけ、とか鮭やしらすなど扱いやすい魚...

幼児食塩麹魚さば炊き込みご飯

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【小松菜と鯖カニカマバタポン和え】節約/5分完成by うさまる
5分

(2024-03-30)

副菜
サバ缶って食べてますか。生の鯖よりも骨まで柔らかくて丸ごと食べれるので、栄養価も抜群！今回はぱぱっと和え物にしてみました...

時短・簡単節約バタポン魚さば缶小松菜和え物和え物

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【２歳】サバ味噌そぼろ丼【幼児食・取り分けごはん】by あや
20分

(2024-03-30)

主食
インスタで流行ってて「買ってみて〜！」て言われて買ってみたら美味しかったからオススメしてたらレシピリクエストされたから作...

ピーマンご飯が進む幼児食魚さばそぼろ

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大人の【スマッシュポテトサラダ】じゃがいも爆食べby ＊実月＊
15分

(2024-03-28)

副菜
食材1つのオーブン料理スマッシュポテトを、サバの水煮缶を合わせて、ボリューム満点サラダにしてみました。スマッシュポテトそ...

オーブン魚おつまみさば缶じゃがいもポテトサラダ

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栄養満点おつまみ♪ピリ辛鯖おろしポン酢by PATTIE◎
5分

(2024-03-27)

副菜
鯖×大葉×おろしポン酢で、合わないわけがない組合せです🐟✨ラー油を垂らしても美味しいので、辛いのが好きな方はお試しくださ...

時短・簡単火を使わないおろしポン酢ピリ辛魚さば缶

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【塩さばのおろし竜田揚げ】白だしぽん酢でさっぱり♪by すずめ
15分

(2024-03-16)

主菜
焼魚にしてしまいがちな塩さばを竜田揚げに。さっと下味をつけた塩さばに片栗粉をまぶしてサクッとフライパンで揚げ焼きにしまし...

大根さっぱりさば魚塩サバ竜田揚げ

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濃厚！鯖のガーリックトマトソースby カリニ彩
20分

(2024-03-15)

主菜
鯖好きになる♡ソテーした鯖に、にんにくが効いた濃厚なトマトソースをかけました。液体塩こうじを使うと、驚くほど鯖の臭みは軽...

トマトソーストマト缶魚さば液体塩こうじソテー

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簡単エスニック♡サバ缶としめじのココナッツミルクカレーby 管理栄養士ゆきぼむ
15分

(2024-03-09)

主食
ココナッツミルクとナンプラーで作る簡単エスニックカレー♡少ない調味料でも美味しいカレーができあがりますよ。サバ缶をまるご...

トマト缶ココナッツミルク魚さば缶ココナッツカレー

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サバ缶で♪サバカレーホットサンドby ちぐあさ
5分

(2024-03-09)

主食
混ぜてはさむだけだけ簡単♪栄養満点お魚ホットサンド🐟✨サバ缶は生サバよりも栄養価が高いので手間かけたくないランチにはもっ...

ホットサンドメーカー軽食朝食食パン食パンカレー風味カレー粉魚さば缶ホットサンド

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シンプルで美味しい♪鯖たま塩こうじ炒飯by PATTIE◎
10分

(2024-03-08)

主食
液体塩こうじを使って簡単味付け！鯖の旨味が引き立つ、シンプルで優しい味わいの炒飯になっています☺️大葉の爽やかさが良いア...

時短・簡単魚さば缶液体塩こうじお昼ごはんチャーハン・焼き飯

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