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    スパイシーで食欲そそる!ピリ辛スープレシピ

    スパイシーで食欲そそる!ピリ辛スープレシピ
    • 投稿日2019/06/17

    • 更新日2019/06/17

    気温が高くなってきて、ついつい冷たいものばかり食べてしまうという方も多いのではないでしょうか。今回は、そんな方におすすめのピリ辛スープのご紹介です! 体が温まるだけでなく、スパイシーで食欲もアップしますよ♪

    お鍋入れて煮るだけ♡夏に食べたい*麻婆風ピリ辛スープ♡

    1.お鍋入れて煮るだけ♡夏に食べたい*麻婆風ピリ辛スープ♡

    調理時間20

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    スープはポンっと入れて煮るだけ!これが嬉しいですよね! 暑くなってきても飲みたくなるのはやはりピリ辛!! これで食欲倍増間違いなし♡ 暑い中熱いスープでお酒も進みます! 機会がありましたらぜひお試し下さいね^^

    材料

    もやし、木綿豆腐、蒸し大豆、ねぎみじん切り、水、しょうゆ、オイスターソース、砂糖、鶏ガラスープの素、豆板醤、水、片栗粉、たまご、万能ねぎ
    5分で完成!市販シュウマイで*ピリ辛旨♡坦々スープ

    2.5分で完成!市販シュウマイで*ピリ辛旨♡坦々スープ

    調理時間5

    このレシピを書いたArtist

    市販シュウマイで簡単に作るピリ辛坦々スープです♪ 作り方は超簡単! 鍋に水と鶏がらスープの素、調味料、シュウマイを入れて沸騰させ、残りの具材を入れてもう一度沸騰させたら出来上がり! 市販シュウマイともやし、豆苗なのであっという間に火も通って食べ応えもあり! ラーメンやうどんのスープにして坦々麺にしても美味しいですよ♡

    材料

    市販シュウマイ、水、鶏がらスープの素、味噌、豆板醤、牛乳、胡麻(すり胡麻か炒りごま)、もやし、豆苗、ラー油
    ピリ辛豆乳スープ

    3.ピリ辛豆乳スープ

    調理時間20

    このレシピを書いたArtist

    たっぷりの野菜と豆腐を入れたピリ辛スープです。 豆乳で辛みがまろやかになり、身体もぽかぽか温まります。

    材料

    白菜、豚こま肉、にんじん、しいたけ、長ねぎ、豆腐、生姜、豆板醤、鶏がらスープ、豆乳、味噌、ごま油
    豆苗たっぷりユッケジャン風スープ
【#ピリ辛】

    4.豆苗たっぷりユッケジャン風スープ 【#ピリ辛】

    調理時間15

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    ピリ辛のユッケジャンスープにシャキシャキの豆苗を加えて、食べごたえのあるスープになっています。 ラーメンや素麺のスープにしても美味しく頂けますよ♡

    材料

    豆苗、しいたけ、合挽き肉、味噌、コチュジャン、しょうゆ、本みりん、鶏がらスープの素、お湯、溶き卵、水、ごま油
    お鍋で3分♪『もやしのうま辛♡スタミナ味噌スープ』

    5.お鍋で3分♪『もやしのうま辛♡スタミナ味噌スープ』

    調理時間3

    このレシピを書いたArtist

    お財布にも身体にもやさしい もやしだけのポカポカスープ。 作り方は、めちゃめちゃ簡単で お鍋で煮汁を沸騰させたら あとは、もやしを加えてサッと煮るだけ。 具材は、もやしだけと とってもシンプルですが 味噌とごまの風味が生きているので ごくごくと飲み干すほど♡

    材料

    もやし、水、味噌、酒、みりん、コチュジャン、鶏ガラスープの素、にんにく、すり白ごま、ごま油(またはラー油)
    さつまいものピリ辛ラー油とチーズ味噌スープ

    6.さつまいものピリ辛ラー油とチーズ味噌スープ

    調理時間15

    このレシピを書いたArtist

    さつまいもとねぎの味噌風味のスープにとろけるチーズを。ラー油をかけていただきます。

    材料

    さつまいも、しろねぎ、水、鶏がらスープの素、味噌、ピザ用チーズ、ラー油
    おなかも満足♡酸辣湯豆腐スープ

    7.おなかも満足♡酸辣湯豆腐スープ

    調理時間20

    このレシピを書いたArtist

    酸っぱ辛い酸辣湯を具沢山に、お豆腐も入れて満足感のあるスープに仕上げました。

    材料

    絹ごし豆腐、豚バラ肉、にんじん、椎茸、卵、万能ねぎ、水、鶏ガラスープの素、しょうゆ、みりん、片栗粉、酢、ラー油、黒酢(あれば)、花椒(あれば)
    豚挽肉と白菜のピリ辛春雨スープ

    8.豚挽肉と白菜のピリ辛春雨スープ

    調理時間5

    このレシピを書いたArtist

    3分煮るだけで簡単にできちゃう時短スープ。豚肉とナンプラーの旨味で出汁要らず♪生姜とラー油で体の内側からぽかぽかに☆

    材料

    豚挽肉、白菜、春雨、万能ねぎ、生姜スライス、水、ナンプラー、ラー油・塩コショウ
    ふわふわ鶏団子とキムチのピリ辛スープ

    9.ふわふわ鶏団子とキムチのピリ辛スープ

    調理時間30

    このレシピを書いたArtist

    寒い季節に嬉しい、身体が温まるピリ辛スープです。鶏団子は一度に作って冷凍保存が可能です。調理時間30分とありますが、作り置きの鶏団子があれば15分程度で作れます。豆腐入りのふわふわ鶏団子と、ピリ辛キムチで旨味たっぷりのスープが楽しめます。野菜も沢山食べられます。

    材料

    (鶏団子)、鶏ももひき肉、塩、卵、豆腐、長ネギのみじん切り、生姜のすりおろし、酒、片栗粉、(スープ)、にんにく、輪切り唐辛子、ごま油、もやし、長ネギ、豆腐、白菜キムチ、白ごま、青ネギの小口切り、糸唐辛子、水、鶏がらスープの素(顆粒)、醤油
    厚揚げと豚肉のピリ辛スープ

    10.厚揚げと豚肉のピリ辛スープ

    調理時間20

    このレシピを書いたArtist

    豆板醤とニンニクやしょうがの風味が効いたピリ辛の食べるスープです。厚揚げを使うことでコクが出て、満足感も得られます。白いご飯が進みます。夏の疲れが出やすい時期なので、スタミナを付けたい時にもおすすめです。ストウブのラ・ココット17㎝使用です。

    材料

    厚揚げ、豚ロース薄切り肉、長ネギのみじん切り、ニンニクのみじん切り、しょうがのみじん切り、豆板醤、赤唐辛子、ごま油、水、砂糖、醤油、酒、長ネギの小口切り、きゅうりの細切り、ブラックペッパー、片栗粉、水

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