味わいまろやか。疲れた胃腸にうれしいスープ

お正月明けの疲れた胃腸に嬉しいスープレシピ♡使う食材は、”鶏もも肉”×”キャベツ”の2素材のみ！！ 作り方もとっても簡単で、お鍋にスープを沸騰させ、あとは具材を加えて3分ほど煮るだけ♪たったこれだけだけど、スープには鶏肉の旨味が溶け出し、ゴクゴク飲み干す美味しさ♡ また、コトコト煮たキャベツは￥、とっても甘くてホッとします。

具沢山が嬉しいほっこり温まる優しい味のスープです♪さつまいもとかぼちゃの甘みがとてもおいしいですよ。女性やお子様に喜んでいただけると思います♪バター、牛乳、味噌、めんつゆと相性のいい味付けですので、スープに一体感が生まれます。まろやかなスープの中に、優しい甘みとコクを感じられる心温まる1品です♪

シャキっと食感の大根ヌードルに、ふわふわのお肉が美味しい♪ 胃腸にやさしくヘルシーだけど、食べ応えがあって食事代わりにもなるスープです。 不調なときにも、ダイエット中にもおススメです。

鶏もも肉を入れてとっても食べごたえのあるスープで 春雨も入れているのでメインのおかずスープとしてでも、 これでお腹いっぱいになるほどボリューミーです！ これから寒くなってくるのであたたかいスープであたたまりたいですね＾＾ 機会がありましたらぜひぜひお試しいただけると嬉しいです！

めっちゃすぐできる和風テイストの豆乳スープ♪ 優しいお味で朝食にもいいですよ♡ 里芋が入っているので、少しとろみがつくのも美味しい♡ 具はシンプルに里芋と青ネギだけだけど、これがまたイイ♡

お腹に優しい食べるスープを作りました。 生姜をたっぷり入れているので、体もポカポカ。 寒い夜にオススメのスープです。 【1人当たりにカロリー】171kcal

同じスープなんですが トッピングを変えるだけで雰囲気も変わります！ おかずの種類によって変えてみるのも楽しいです＾＾ 何も入れずにそのまま食べる時は和食に！ ディルなどのハーブとブラックペッパーを添えて洋風なご飯に！ どちらもそれぞれ違ってそれぞれ美味しい＾＾ 機会がありましたらぜひお試しくださいね＾＾

細くカットした野菜と春雨のコンソメスープ。お野菜の甘みと旨みが体にしみる優しい味わいです。 食欲がないときや、風邪をひいたときなどにおススメです。

キャベツ・玉ねぎ・にんじん・ベーコンの材料に、セロリズッペンと言う　乾燥野菜だしを入れてスープを取りました。（ない場合はコンソメなどで味を調えても構いません） 　 とろ火でことこと1時間半煮込んだスープは、絶品です。 時間が美味しくしてくれるスローフードです。

胃腸を酷使する時期に飲みたい体に優しいほっこりスープです☆