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    旬の美味しさ♪春キャベツたっぷりサラダまとめ

    旬の美味しさ♪春キャベツたっぷりサラダまとめ
    • 投稿日2020/03/26

    • 更新日2020/03/26

    甘みがあってやわらかい春キャベツはサラダでいただくのがおすすめ。今回は春キャベツをたっぷり使ったキャベツを集めました。作り置きにぴったりのコールスローや卵と合わせたごちそうサラダなどバリエーション豊かにご紹介します!

    春キャベツのやみつき♡ごまだれサラダ【#作り置き#お弁当】

    1.春キャベツのやみつき♡ごまだれサラダ【#作り置き#お弁当】

    調理時間5

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    春キャベツを千切りにして塩で揉み あとは、マヨネーズ+ごまベースの ごまだれで和えるだけ♪ たったこれだけだけど ボウルごと抱えて食べたくなるほど!! 野菜不足も解消されますよ〜。 また、こちら かつお節入りなので旨味がたっぷり♡ キャベツだけでも 立派なおつまみや副菜になりますよ( ´艸`)

    材料

    春キャベツ、かつお節、マヨネーズ、すり白ごま、しょうゆ、砂糖、酢、和風だしの素
    マヨなしでも満足♡春キャベツと新玉ねぎのヘルシーコールスロー

    2.マヨなしでも満足♡春キャベツと新玉ねぎのヘルシーコールスロー

    調理時間3

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    マヨなしヘルシーコールスローです♡ もりもり食べられるサラダです♡ 脂っこいお料理の副菜にもよいと思います♡ お子様も食べやすい味付けになっています♡

    材料

    春キャベツ、新玉ねぎ、ハム、コーン、ミックスビーンズ、オリーブオイル、すし酢、砂糖・ハーブソルト、粒マスタード、ブラックペッパー
    春キャベツと卵のハムサラダ【作り置き】

    3.春キャベツと卵のハムサラダ【作り置き】

    調理時間10

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    春キャベツは甘くてやわらかく、ゆで卵が合わさる事でまろやかでボリュームアップ♪ パンに挟んでサンドイッチにも。

    材料

    春キャベツ、ハム、卵、マヨネーズ、粒マスタード、塩こしょう
    『春キャベツとツナと海苔のチョレギサラダ』#簡単

    4.『春キャベツとツナと海苔のチョレギサラダ』#簡単

    調理時間5(キャベツをおく時間は除く)

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    春キャベツとツナの簡単チョレギサラダ。韓国海苔をプラスして風味良く仕上げます。

    材料

    春キャベツ、ツナ缶、韓国海苔、塩、酢、醤油、砂糖、ニンニク(すりおろし)、ごま油、白ごま
    春キャベツとじゃがいものホットシーザーサラダ。

    5.春キャベツとじゃがいものホットシーザーサラダ。

    調理時間10

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    温野菜で作るシーザーサラダ。春の野菜をたっぷりと食べられます。

    材料

    じゃがいも、キャベツ、ベーコン、粉チーズ、マヨネーズ、牛乳、塩、温泉卵、クルトン、粉チーズ、黒こしょう
    食べたら止まらない!春キャベツと豆苗のやみつき塩昆布サラダ

    6.食べたら止まらない!春キャベツと豆苗のやみつき塩昆布サラダ

    調理時間3

    このレシピを書いたArtist

    春キャベツと豆苗であっという間に出来るやみつきサラダです♪ 作り方は簡単! ビニール袋に春キャベツと豆苗、調味料を入れて混ぜたら出来上がり♪ 本当に簡単なのにこれが止まらない美味しさ♡食べるとお箸が止まらない!やみつきサラダです(笑) バタバタで帰って来てもサッと出来る節約お助け1品。 春キャベツ美味しく召し上がれ♪

    材料

    春キャベツ、豆苗、鶏ガラスープの素、ごま油、塩昆布、胡麻
    春キャベツとゆで卵のマヨサラダ。簡単!春の副菜♪

    7.春キャベツとゆで卵のマヨサラダ。簡単!春の副菜♪

    調理時間15

    このレシピを書いたArtist

    ふわっとやわらかい春キャベツをサラダに! 大きめの細切りにしてマヨネーズで和え、ゆで卵と合わせます。 春の訪れを感じる、軽やかな副菜。 ランチや夕食、作り置き、パーティー、おもてなしにどうぞ♪(^^)

    材料

    春キャベツ、卵、マヨネーズ、ブラックペッパー、塩、パセリ
    春キャベツのマヨなし♪コールスローサラダ

    8.春キャベツのマヨなし♪コールスローサラダ

    調理時間15

    このレシピを書いたArtist

    柔らかい春キャベツで♪マヨなしのさっぱりシンプルなコールスロー。甘いコーン入りでお子さんも大好きな味です。作りおきしておくと、お肉料理の付け合わせや朝食、サンドイッチに挟んだり、お弁当にも活躍しますよ♪

    材料

    春キャベツ、コーン缶(ホール)、塩、菜種油、酢、はちみつ(または砂糖)、胡椒、紫玉ねぎ(または玉ねぎ)、人参(あれば)
    春キャベツとりんごのハニーマスタードコールスロー

    9.春キャベツとりんごのハニーマスタードコールスロー

    調理時間15

    このレシピを書いたArtist

    りんごを皮ごと食べて腸活! りんごの酸味と甘みがサラダに加わって、とっもフルーティな味わいに… ほんのり甘いハニーマスタード味が美味しいです。 りんごが入っているのでお子様も食べやすいサラダになっています。

    材料

    春キャベツ(普通のキャベツでも可)、りんご、にんじん、きゅうり、コーン、マヨネーズ、粒マスタード、はちみつ、レモン汁、塩、粗挽き黒こしょう、ゆで卵
    春キャベツと新玉ねぎで春らしいミモザサラダ

    10.春キャベツと新玉ねぎで春らしいミモザサラダ

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    柔らかくて甘くておいしい春やさいの、キャベツと新玉ねぎに茹でたささみを加えたサラダです。 味付けは 無糖ヨーグルトを使ったさわやかなヨーグルトドレッシングで~ 仕上げにちらすゆで卵が、ミモザような美しい春らしいサラダに仕上がりました。 食卓に春の装いをいかがでしょうか。

    材料

    新玉ねぎ、春キャベツ、ささみ、ヨーグルト(無糖)、オリーブオイル、酢、ハチミツ、マヨネーズ、塩・コショウ、ゆで卵

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