夏にオススメ！レンジで作る煮もの

めんつゆとトマト缶を使って簡単本格トマト煮。 電子レンジで作る、煮込むよりあっさりとした仕上がりのトマト煮ですが、新玉ねぎの食感と風味が楽しめます。 混ぜてチンするだけの簡単調理なので、スープ弁当などにもおすすめ。

一正蒲鉾の【ふんわり白身魚揚げ】を花こんにゃくと一緒に煮物にしました。うすくちしょうゆを使い、色は薄いですがしっかりした味付けをしているので、お弁当にもぴったり。

ルクエスチームケースで作ると煮崩れなく作れます。また、梅干を加えることで味がスッキリと引き締まります。

5分で完成の簡単副菜のレシピ 今が旬の白菜 年中価格が安定していて安いえのきの組み合わせ！ そこに「たらこ」をプラスして 味付けは更に簡単「めんつゆ」を使用しました。 あともう一品ってときにも便利です。

レンジでチンするだけで超簡単レシピです。 春色にキャベツとエビで彩りよく、味付けはあっさり和風味。 日々のおかずに、おつまみに、お弁当のおかずにいろんなシーンで大活躍の一品。

ごぼうを乱切りにし、調味料とともにレンジで５分加熱するだけで作れる簡単煮物。お弁当にもおすすめです。

シリコンスチーマーを使って お手軽に作れます。

オイスターソースと干しシイタケの旨味の染みた中華味の煮物です。

普通は鍋で煮込むかぶの煮物・・・レンジでより簡単に作ってみました。

ボウル一つでレンジにおまかせ! 手軽に失敗なしで、お鍋で苦労して作るのと同じ、美味しいおから煮が出来てしまいます。 一品で栄養バランス満点の常備菜を気楽に作れるようになります。