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    あとすこし!10分でできるお弁当のお助け隙間おかず

    あとすこし!10分でできるお弁当のお助け隙間おかず
    • 投稿日2017/09/11

    • 更新日2017/09/11

    お弁当に詰めたはいいけどスキマが開いてしまった!という時ありますよね。そんな時に便利な小さなおかずをご紹介します!

    ミニトマトのおかか和え

    1.ミニトマトのおかか和え

    調理時間3

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    切って和えるだけの簡単副菜。 汁を思わず飲み干したくなる一品です。

    材料

    ミニトマト、かつおぶし、酢、しょうゆ、砂糖
    お弁当におすすめの小さなおかず♡オクラのベーコン巻き♡

    2.お弁当におすすめの小さなおかず♡オクラのベーコン巻き♡

    調理時間5

    このレシピを書いたArtist

    お弁当に入れるのに便利な小さめのおかず! ベーコン巻きって言うとアスパラがメジャーな感じがしますが、夏野菜でお手頃な価格で手に入るオクラも美味しく召し上がっていただけます! あと1品何かほしいな!ってとき、存在感もあるのでおすすめですよ^^

    材料

    薄切りハーフベーコン、下茹で済みオクラ、しょうゆ
    ミニトマトのはちみつジンジャーマリネ。

    3.ミニトマトのはちみつジンジャーマリネ。

    調理時間5

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    ミニトマトを生姜と一緒にはちみつでマリネ。甘いけど、生姜でさっぱり食べられます。夏の冷え対策に。

    材料

    ミニトマト、生姜、レモン、はちみつ
    マッシュルームとミニトマトのシンプルマリネ

    4.マッシュルームとミニトマトのシンプルマリネ

    調理時間5

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    ホワイトマッシュルームとミニトマトの彩りがかわいい一品。

    材料

    ホワイトマッシュルーム、ミニトマト(赤)、ミニトマト(黄)、レモン汁、塩、黒こしょう、パセリ
    ミニトマトと玉ねぎのマリネ

    5.ミニトマトと玉ねぎのマリネ

    調理時間5

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    わが家の定番の常備菜。はちみつの甘みで子どもも大好きな味♪生ハムを添えてパーティーの前菜にも◎冷たく冷やしてどうぞ。

    材料

    ミニトマト、紫玉ねぎ(玉ねぎ)、オリーブ油、サラダ油、白ワインビネガー、はちみつ、塩、胡椒、バジルの葉(あれば)
    竹輪で巻いた簡単おつまみ

    6.竹輪で巻いた簡単おつまみ

    調理時間5

    このレシピを書いたArtist

    切り開いた竹輪に野菜とチーズをクルンと巻いた 火を使わない手軽なおつまみ。 中に巻くものはお好みでアレンジできます。

    材料

    ちくわ、大根、レタスなど葉物、ベビーチーズ
    ちくわのアスパラ巻き

    7.ちくわのアスパラ巻き

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    国産原料100%ちくわ 純でアスパラを巻き、オーブントースターで焼き色を付けました。味付けは味噌マヨネーズ。冷めても味がしっかりついていて、お弁当に嬉しい1品です。

    材料

    アスパラガス、国産原料100%ちくわ 純、みそ、マヨネーズ
    ちくわの蒲焼き。

    8.ちくわの蒲焼き。

    調理時間5

    このレシピを書いたArtist

    お弁当向けの小さなおかず。しっかり味なので千切りキャベツやご飯と一緒に。お酒のおつまみにもいいですよ。

    材料

    ちくわ、酒、みりん、醤油、砂糖、サラダ油、片栗粉、粉山椒
    かに風味のたまご焼き

    9.かに風味のたまご焼き

    調理時間5

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    カニかまで手軽に作れる、ちょっとごちそう感のあるたまご焼き。わが家ではたっぷりのねぎを入れて作ります。おにぎりのお供や朝ごはんにぴったりです♪

    材料

    卵、カニかま、ねぎ、油、だし汁、薄口醤油、きび糖
    お弁当におすすめ♡オクラチーズのちくわ巻き♡

    10.お弁当におすすめ♡オクラチーズのちくわ巻き♡

    調理時間5

    このレシピを書いたArtist

    お弁当のおかずに便利なちくわ! 巻いたり中に入れたりと便利ですが オクラはいかがでしょうか? 夏の間はオクラの値段も安いので、経済的なおかずの1つです^^ 下茹でしたオクラを常備しておけばあっという間にできるので朝の忙しい時間にもおすすめのレシピです!

    材料

    ちくわ、下茹で済みオクラ、スライスチーズ、オイスターソース、マヨネーズ、にんにくチューブ

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