今日のお家ランチは10分で簡単！パスタレシピ
投稿日2017/09/21
更新日2017/09/21
他の家事もしつつ、毎日3食きっちり作るのは大変ですよね！ ランチの時間はパスタで美味しく簡単に済ませて、あまった時間をゆっくり過ごすのはいかがですか♪
1.お店に負けないよ～♪3分で出来ちゃう!?本格カルボナーラ♪
調理時間3分
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お店に負けないよ～♪3分で出来ちゃう!?本格カルボナーラ♪ 昨日のランチに作ったカルボナーラ♪ 早茹でパスタや生パスタを使えば3分もあれば出来ちゃうスピードパスタ♪でもお店に負けない本格派(*´艸｀)♪ しかも失敗知らずです♪ 材料はちょっと贅沢ですが揃えるだけの事ありますよ～♪
材料
パスタ、生クリーム、牛乳、卵黄、粉チーズ、塩こしょう、ベーコン、コンソメキューブ、パスタのゆで汁、黒胡椒
2.唐辛子のピリ辛冷製パスタ
調理時間5分(パスタのゆで時間は省く)
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唐辛子のピリ辛にバルサミコ酢で甘さをだした冷製パスタ。 かなり辛く感じますが、バルサミコ酢とあとのせのアルファルファと大葉でほどよい感じになります。（辛いのが苦手な方はお気を付けください） 野菜もたっぷり！夏に嬉しい食べごたえのあるパスタです。
材料
スパゲティ、玉ねぎ、唐辛子、ミニトマト、バルサミコ酢、あらびきガーリックパウダー、オリーブオイル、アルファルファ、大葉
3.超簡単!ツナと梅のクリ-ムパスタ
調理時間5分
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3分の早茹でパスタを使ったので、強火でお湯沸かしてパスタ茹でて その間にフライパンでソース作って・・・・ってしてたら 5分ちょっとで出来上がったと思います。 クリームソースだけど薄力粉とかは入れていないので、 わりとサラっとしてるけどツナが絡んで濃厚に。 でも梅干しでさっぱりと和風になりました♪
材料
パスタ、塩、こしょう、刻み海苔、梅干し(種を除いて潰す)、ツナ缶、牛乳、マヨネーズ、めんつゆ(3倍濃縮)
4.タコとオリーブのパスタ。
調理時間10分
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オイルパスタは旨みたっぷりの食材を使って。
材料
スパゲッティ、タコ（蒸しor茹で）、黒オリーブ、ツナ、ニンニク、オリーブオイル、黒コショウ
5.【611kcal】生ハムとアボカドのパスタ
調理時間10分
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フライパンもまな板もいりません！ とっても簡単でおいしいお気に入りレシピ♪
材料
アボカド、生ハム、オリーブオイル、牛乳、レモン汁、塩、ブラックペッパー、スパゲティー、粉チーズ
6.ブロッコリーとしらすの和風ガーリックパスタ
調理時間10分
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ブロッコリーとしらすであっさり和風パスタ！
材料
スパゲッティ、ブロッコリー、しらす、にんにく、しょうゆ、白ごま、輪切り唐辛子、オリーブオイル
7.豆乳和風味噌パスタ
調理時間10分
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パスタ茹でる時、塩はいれてませんー！
材料
パスタ、豆乳、味噌、シャンタン、しめじ、パプリカ、ベーコン、オリーブオイル
8.パスタもレンジで♪鮭フレークを混ぜるだけパスタ
調理時間15分
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パスタもレンジでチンで茹で、鮭フレークの瓶詰めを和えるだけの簡単・節電・節約・時短パスタです
材料
パスタ、薬味ネギや刻み海苔など、鮭フレーク、マヨネーズ、醤油、にんにく(チューブ)
9.担担風パスタ
調理時間10分
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ピリ辛味の挽肉をパスタにのせていただく担担麺のパスタバージョン。 身近な調味料で代用しました。 大蒜を使っていないのでお昼でもＯＫ！
材料
パスタ、豚挽肉、長ネギ、舞茸、☆醤油、☆おろし生姜、☆鷹の爪、☆ごま油、白ゴマ・小ネギ
10.楽ちん昼ごはん ＊ 塩辛パスタ
調理時間10分
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いかの塩辛を使ったお手軽パスタ。長ねぎの食感と塩辛のこっくりした旨みがパスタにからみます♪
材料
スパゲッティ、長ねぎ、にんにく、バター、牛乳、塩、こしょう、いかの塩辛、白ワイン
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