医師・料理家・キッズ食育マスタートレーナー
「家庭のキッチンでできる病気予防」がテーマ

河埜 玲子さん

9歳の娘を持つ医師。子育てをしながら仕事を続ける自らの経験をもとに、「忙しくても子どもには栄養満点で手作りの料理を食べさせてあげたい」。そんな母たちの願いを叶える栄養バランスが取れる時短・作り置きレシピを発信中。