ケミカルフリーで素材のうま味を引き出す
安心安全な時短テク・献立テクを伝授

かおるさん

5人の子どもを育てながら、料理教室の主宰・イベント講師・ウェブ媒体でのレシピ掲載など、幅広く活躍。大家族のお腹を満たす、安心安全な時短テクと献立テクを取り入れた、普段の「ごはん」のレシピを多数発信中。