健康的な食生活を目指す
40代パパのやせレシピ

シゲパピさん

野菜がメインの簡単レシピが得意。「野菜1～2種、身近な調味料で作れる副菜」「鶏むね肉、ささみなどの低脂肪の肉料理」など、健康的な生活に役立つレシピを発信中。