こんにちは、Nadia編集部です。
12月はイベントも多く、ついつい食べ過ぎてしまって体型が気になる...という方も多いのではないでしょうか? 今回は、ダイエットにおすすめの腸活おかずのレシピをご紹介。 腸内環境を整える「腸活」は、健康はもちろん、美容にも大切なのです。 管理栄養士さんによるポイントも記載されています。ぜひ、参考にしてくださいね。
管理栄養士さんに学ぶ!ダイエット中におすすめの腸活レシピ15選
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今週の注目Nadia Artist
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手作りの良さを届けたい! 遊び心のあるレシピが得意
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依田 瑠美さん
フードスタイリスト。飲食店や食品メーカーでレシピ開発を手掛けている。手作りっていいなと思ってもらえるような遊び心のあるレシピを発信中。
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