管理栄養士さんに学ぶ！疲れたときに食べたい胃に優しいレシピ15選

メールマガジン第740号
2022年1月20日(木)発行号
※本メールは、Nadia会員様宛にお送りしております

こんにちは、Nadia編集部です。ごちそうが続いたり、今日はなんだか疲れているなというとき、胃に優しい食べ物が食べたくなりますよね。今回は、そんなときにおすすめしたい胃に優しいレシピを集めました。管理栄養士でNadia Artistの中村りえさんによる4つのおすすめポイントもあわせてご紹介しています♪ ぜひ、チェックしてみてくださいね。管理栄養士さんに学ぶ！疲れたときに食べたい胃に優しいレシピ15選

今週のおすすめ「コラム」
Nadia編集部がお届けしている、食に関する美味しい話「Nadiaコラム」。今週も気になるコラムがたくさん公開されていますよ！

材料入れてほったらかすだけ！魔法のオーブン活用レシピ7選		野菜どっさり！ラクちん蒸し料理\|松山絵美の「がんばらなくても美味しいご飯」

ヤミーさんに教わる！あの調味料のとっておきの使い方Vol.5｜コチュジャン		【キャベツ】大量消費レシピ15選｜無理なく完食できる人気おかず♪

今週の人気レシピまとめランキング
今みんなが気になっているレシピまとめをランキング形式でご紹介！すぐに作りたくなるレシピがきっとみつかりますよ。
	【1位】 10分以内で！朝食にも食べたい「簡単スープ」
	【2位】簡単なのに本格派！お休みの日の「カレーライス」
	【3位】お肉ドーン！がうれしい「絶品チャーシュー」作り置き
	【4位】寒い日に食べたい♪味が染み染み「大根の煮物」
	【5位】節約＆ヘルシーの味方！「鶏ささみ」のメインおかず