管理栄養士さんに教わる！風邪予防におすすめ【免疫力アップ】レシピ15選

メールマガジン第748号
2022年2月17日(木)発行号
※本メールは、Nadia会員様宛にお送りしております

こんにちは、Nadia編集部です。 2月は、空気が乾燥していて風邪をひきやすい時期。体が冷えたり、乾燥で喉を痛めたり、体調を崩してしまった経験がある方も多いのではないでしょうか？今回は、そんな方におすすめしたい風邪予防におすすめの免疫力アップレシピをご紹介。管理栄養士でNadia Artistの中村りえさんによる、食事ポイントもあわせてご紹介しています。ぜひ、チェックしてみてくださいね。管理栄養士さんに教わる！風邪予防におすすめ【免疫力アップ】レシピ15選

今週のおすすめ「コラム」
Nadia編集部がお届けしている、食に関する美味しい話「Nadiaコラム」。今週も気になるコラムがたくさん公開されていますよ！

4児のママ！松山絵美の「がんばらなくても美味しいご飯」vol.20｜簡単ホワイトソースでコクうまおかず		豚肉を使ったおかず3選｜編集部おすすめ「殿堂入りレシピ」

本当に美味しい湯豆腐｜何度も作りたい定番レシピVol.254		栁川かおりのレシピノート。 vol.17　ハレの日のちらし寿司。

今週の人気レシピまとめランキング
今みんなが気になっているレシピまとめをランキング形式でご紹介！すぐに作りたくなるレシピがきっとみつかりますよ。
	【1位】大量消費にも♪お箸がすすむ「大根」の副菜
	【2位】節約＆ダイエット！「豆腐」でヘルシーかさ増しおかず
	【3位】トマト缶でコクうま♪「トマトソース系パスタ」カタログ
	【4位】子どもウケも抜群♪おつまみにもなる「手羽中」のおかず
	【5位】ふわふわ癒される♪「卵」が美味しいスープ