難しいことは何もいらない！簡単、美味しい【ゆる腸活レシピ】6選

メールマガジン第763号
2022年4月12日(火)発行号
※本メールは、Nadia会員様宛にお送りしております

こんにちは、Nadia編集部です。みなさん、意識して腸活されていますか？健康的、かつきれいに痩せるために取り入れたい習慣のひとつである「腸活」。今回はがんばりすぎない「ゆる腸活」のポイントとおすすめレシピをご紹介します。腸活が気になっている方、ぜひ参考にしてみてくださいね。難しいことは何もいらない！簡単、美味しい【ゆる腸活レシピ】6選

今週のおすすめ「レシピまとめ」
今みんなが気になっているレシピまとめをご紹介！すぐに作りたくなるレシピがきっとみつかりますよ。

とにかくラクちん！「おうち中華」いろいろ		10分で早うま！「冷凍うどん」でパパッとランチ

お弁当にも！5分で作る「チーズ」のミニおかず		彩り鮮やか！もりもり食べたい絶品サラダ

今週の人気コラムランキング
Nadia編集部がお届けしている、食に関する美味しい話「Nadiaコラム」。今週も人気のコラムをランキングでご紹介！
	【1位】レンジで10分！ヘルシーメインおかず3選｜編集部おすすめ「殿堂入りレシピ」
	【2位】本当に美味しい酸辣湯（サンラータン）｜何度も作りたい定番レシピVol.264
	【3位】うま味がぎゅっと詰まった【トマト缶】の人気レシピ15選｜煮込み料理からパスタまで！
	【4位】がまざわたかこのわざわざ手仕事Vol.19｜桜の塩漬け
	【5位】本当に美味しいコールスローサラダ｜何度も作りたい定番レシピVol.263