メールマガジン第769号
2022年5月10日(火)発行号
※本メールは、Nadia会員様宛にお送りしております
こんにちは、Nadia編集部です。
ゴールデンウイークも終わり、毎日のお弁当作りがまたはじまった方も多いのではないでしょうか?
今月のアヤコさんの10分弁当は「栄養満点、バランス弁当」がテーマ。
お弁当作りにかかせない時短テクはもちろん、栄養バランスを意識する3つのポイントも記載されています!
ぜひ、参考にしてみてくださいね。

栄養満点、バランス弁当|必殺!アヤコの10分弁当Vol.02

今週のおすすめ「レシピまとめ」
今みんなが気になっているレシピまとめをご紹介!
すぐに作りたくなるレシピがきっとみつかりますよ。
お弁当やおつまみにも!10分で作れる「肉巻き」レシピ おかわり必至♪一品で大満足の「炊き込み&混ぜご飯」
手間も洗い物もなし!「ポリ袋」で作る簡単サラダ 抹茶ファン必見♪おうちで手軽に作れる「抹茶スイーツ」
今週の人気コラムランキング
Nadia編集部がお届けしている、食に関する美味しい話「Nadiaコラム」。
今週も人気のコラムをランキングでご紹介!
【1位】
野菜もたっぷり♪子どもが喜ぶ簡単&栄養満点献立|編集部おすすめArtist献立
【2位】
本当に美味しい生春巻き|何度も作りたい定番レシピVol.269
【3位】
5分ではじめるヘルシー生活♪オートミールを使った朝ご飯レシピ
【4位】
【スキレット】の人気レシピ15選|簡単おつまみからおしゃれスイーツまで!
【5位】
がまざわたかこのわざわざ手仕事Vol.20|いちごの麹甘酒
今週の注目Nadia Artist

お弁当連載では10分弁当に挑戦!
誰でも作れる、簡単レシピが得意

アヤコさん

3児の母。料理初心者だったころの気持ちを忘れずに、「誰でも作れてわかりやすいレシピ」「簡単だけどちゃんと美味しいレシピ」を発信中。

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