メールマガジン第813号
2022年10月18日(火)発行号
※本メールは、Nadia会員様宛にお送りしております
こんにちは、Nadia編集部です。

最近食品の値上げが続いていますが、家族にはしっかりボリュームたっぷりのご飯を食べてほしいですよね。
今回は、少ないお肉(150g)でも家族4人が大満足するボリュームおかずのレシピを、Nadia Artistのまこりんとペン子さんがご紹介。
どれも身近な食材と調味料で簡単に作れて食べごたえ満点! まこりんとペン子さん的、節約のコツも必見ですよ。

【お肉150gで4人前】大満足!ボリューム満点節約おかず

今週のおすすめ「レシピまとめ」
今みんなが気になっているレシピまとめをご紹介!
すぐに作りたくなるレシピがきっとみつかりますよ。
節約と栄養を両立!「豆腐」でパパッと簡単副菜 食物繊維たっぷり♪「根菜」でほっこりおかず
コスパ最強!おつまみにもなる「手羽元」おかず 時短もボリュームも!忙しい日の「ガッツリ系どんぶり」
今週の人気コラムランキング
Nadia編集部がお届けしている、食に関する美味しい話「Nadiaコラム」。
今週も人気のコラムをランキングでご紹介!
【1位】
4児のママ!松山絵美の「がんばらなくても美味しいご飯」vol.28|無理なく家計を助ける!「安くて美味しい節約おかず」
【2位】
朝ご飯は食べて痩せる!忙しい朝でも作れる簡単ダイエットレシピ5選
【3位】
本当に美味しいこんにゃくの甘辛煮|何度も作りたい定番レシピVol.295
【4位】
【豚薄切り肉】レシピ15選|幅広く使える便利食材!
【5位】
子どもも喜ぶ!コスパ最強のガッツリ肉おかず3選|編集部おすすめ「殿堂入りレシピ」
今週の注目Nadia Artist

本格料理から手軽なパスタまで
きれいで見やすいレシピが得意

ちゅらRecipeさん

「きれいで美味しく、食事が楽しくなるレシピ」をモットーに、パパッと作れて洗い物もほぼゼロの時短レシピを発信中。

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