「野菜」のレシピ92818 件

富岡清美

にんにくの効いたクリーム煮が食べたくなったので作りました。ワンパンで簡単に作れるのに、あっという間になくなる美味しさ！バゲットにも合いますし、ご飯にも合うんです！ピンクペッパーを散らせばクリスマスにもいいですよ！ワインにもぴったり。ぜひ作ってみてくださいね。

ちぐあさ

クリスマスにおすすめ🎄🎅パイシートで作る簡単キッシュです♪中の具材はお好きなものに置き換えOK🙆‍♀️✨オイルサーディンやブラックオリーブなどもおすすめです🫒キッシュがあるとカフェ気分！ぜひお試しください☺️

金子美和（さとみわ）

フライパン一つ！簡単＆時短で作れるおかず☆ハム卵の彩がきれいで小松菜の緑が映えます！ハム入りなので子供も食べやすい♡味付けはシンプルですが美味しい一品に仕上がります。サッと作れるのでお弁当の彩りにもぜひどうぞ☆

えりの食卓

じっくり炒め旨みを最大限に引き出したきのこはペーストにして冷蔵庫に常備したい。年末年始にもおすすめです！パンにはもちろんパスタソースにしても。

ラッコママ

ただのナムルではなく塩昆布がアクセントに♪お弁当のおかずにも！

ラッコママ

白菜とひき肉の旨煮にじゃがいもを加えて、食べ応え満点のレシピです！ごはんにたっぷりかけて、お好みでネギや七味をかけてもおいしいですよ！

彼女の胃袋を掴みたい

クリスマスパーティなどで作るのに、とてもオススメです😆

くみ

だし汁ベースの優しい味の煮物です。大根は、レンジ加熱してから、だし汁を入れ込みますので、だし汁が染み染みになり、ほっこり優しい味に仕上がります。調理時間が長いですが、ほぼ煮込んでる時間です。難しい工程は一切ありません。だしが主役なので、薄味です。例えれば、おでんのような感じです。おでんのように、和辛子をつけて食べても美味しいですよ。お試しくださいね。

鈴木美鈴

春菊のほろ苦さとわかめのコリコリ食感と旨味が合わさり、ごま油の風味が食欲を増すクセになるナムルです。

きな| 私も彼も幸せごはん

こんにちは🐶✨きなです🙌今日はかぼすを使ってさっぱり和風の和え物をお届けします🕊

きな| 私も彼も幸せごはん

こんにちは🐶✨きなです🙌今日はレンジでチンするだけ！あっという間に完成する彩りも鮮やかな副菜をお届けします🕊

やんけ|おもてなしご飯

クリスマスにぴったりな緑色が鮮やかなポタージュが作りたいと思い考えたレシピです。何気ないスープでも、一手間加えるだけで見た目も味も大満足な一品に。ナツメグはお好みで、必須ではありませんが、野菜ベースのあっさりとしたスープに風味のボリュームを持たせてくれるのでオススメです。

さあや

切って和えるだけ！レンジで簡単にできるのに、まるでデパ地下級の美味しさ♪誰もが好きなハニーマスタード味に仕上げました！たんぱく質が豊富なチキンとブロッコリーに、食物繊維たっぷりのじゃがいもで栄養満点！ビタミンもしっかり摂れちゃいます！おもてなしサラダにもおすすめです♡

松山絵美

味噌の風味が美味しいほうれん草のナムルです。手で揉み和えるのがポイントです♪薬膳効果☆ほうれん草...便秘に、風邪予防に、動脈硬化予防に、骨粗鬆症予防に☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に☆味噌...腰やお腹の冷えに、二日酔いに、コレステロールの抑制と排泄、抗酸化作用、がん予防、脂肪肝予防、高血圧に☆ごま油…肌の乾燥に、便秘に、肝機能の活性に、脂肪の燃焼に

RINATY（りなてぃ）

レンジで作る最高においしい手作りグラタンコロッケ。夫も大喜びしてくれた冬に食べたいコロッケ♪お子様ウケも間違いなし！お箸でサクッと衣を割ったら、ごろっと入った具材にとろ〜りクリーム♪そのまま口に運ぶと、なんとも幸せな味わいが口いっぱいに広がります…♪まさかこれが、レンジで作ったとは誰も思わないであろうクオリティー！パーティーやおもてなしにも。ポイントも細かく記載しているので、ぜひチャレンジしてみてください♪

長田知恵(つき)

白菜を使った水々しいサラダの作り方をご紹介したいと思います☆白菜ときゅうりを切ったら塩でもんで和えるだけめちゃくちゃ簡単です。お鍋で余った時や、消費しきれない時あと一品にもオススメです🫶👍良かったら作ってみて下さい^ ^

まこりんとペン子

【メインに簡単！鶏手羽元とじゃがいものトマト煮込み】鶏手羽元のトマト煮にじゃがいもを加えた食べごたえのあるボリューム満点おかず♪︎やわらか肉にほくほくのじゃがいもがたまらない美味しさです♡三菱冷蔵庫の「切れちゃう瞬冷凍A.I.」で下味冷凍しておけばバタバタ忙しい時も解凍する手間なくあっという間に豪華なメインおかずが作れちゃいますよ。普段のおかずはもちろんXmasやパーティーにもどうぞ♪︎

Rune吉村ルネ

コリコリ、プチプチとした歯応えの響きが楽しい数の子が意外にもコンソメジュレと柔らかく蒸したブロッコリーと甘味の有るミニトマトにマッチ。彩りがXmasカラーなのでお子さまにも喜ばれる一品です。是非作って家族をアッと言わせてみてはいかがでしょうか。

かめきちパパ

白ねぎの白い部分にしゃぶしゃぶ用の豚バラ肉を巻きつけてフライパンで蒸し焼きにして仕上げに梅干しをたたいたものとポン酢を混ぜ合わせたものをかけていただきます

菅智香

じゃがいも1個で作れる、簡単レシピです。大人気スパイス「ほりにし」を使えば味が簡単に決まりますよ。

こばやしまりこ

パーティーシーズン、簡単にお洒落な一品ができないかと、レストランで見かけたものを参考に作りました。とても甘みが出て、玉ねぎが美味しくなります。グリルで焼いたような焼き目を、レンジメート プロを使って電子レンジで簡単に作れます。

くにこキッチン

粗切りワサビのピリッとした味わいが癖になる美味しさです。冷蔵庫にある柚子胡椒などでも代用できます。チューブのワサビは少なめに調節してくださいね。

京(みさと)

甘辛ダレとホクホクじゃがいも、豚肉が相性抜群♩フライパンであっという間にできる、ご飯がすすむじゃがいもおかずです！作り置きやお弁当のおかずにもおすすめです♩

くみ

通常のきんぴらに飽きてしまったので、ごまベースのきんぴらを作りました。ごま和えのような味です。炒めて味つけするだけなので簡単！！作りおきや、お弁当のおかずにぴったりです。ほんの少し豆板醤を加え、味にでアクセントをつけてますが、辛いものが苦手な方は、豆板醤は省いてもかまいません。

むにゃ

私が毎日食べている美肌常備菜レシピです。低カロリーで噛めるおかずはダイエットにも重宝します。紫キャベツは普通のキャベツよりも栄養価が高く、アンチエイジングにもぴったりな野菜。紫の色素成分でもあるアントシアニンは抗酸化効果が強くアンチエイジングに効果的で、目の健康をサポートする効果もあります。ビタミンCも豊富で美肌や風邪予防にも。またキャベツに多く含まれるビタミンUが胃炎を予防してくれる他、食物繊維もたっぷり含まれるため【食事の前】に摂るのがおすすめです。

カレンガール

このスープは、正直、私の好きなもので作ったレシピ🤗なんですけど、具が沢山で食べるスープになってます。主食が少し軽めの時にぴったりな1品です🤗

管理栄養士ゆきぼむ

甘酒を使用したヘルシーマフィン♡やさしい甘さにしょうがの香りがアクセント♫ほっと一息つくのにぴったりな美味しさです。卵もバターも不使用なのに、ふんわりしっとり食感♪材料をどんどん混ぜ合わせるだけなので、誰でも簡単に作れますよ。

三浦 あづさ

甘じょっぱい味つけの便利おかず。ごぼうと豚肉の旨味を油で炒めながらぎゅっと閉じ込め、さっと煮ながら旨味をじわじわしみ込ませていきます。常備菜、お弁当、おつまみに・・・ストックしておくと便利なおすすめの一品です。

管理栄養士ゆきぼむ

豚肉入りで満足感アップ！たんぱく質がたっぷりとれるスープです。まろやかな豆乳スープが美味しい♡みずみずしいレタスにしょうがの香りがアクセントになっています。

ゆり子

コスパ抜群の「鶏むね肉の青じそパン粉焼き」。サクサクとした食感のパン粉には青じそと粉チーズを入れて爽やかさとコクをプラス♪一口サイズでパクパク食べやすく、おいしくてペロリと食べられます◎