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「魚介類」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2024/04/17
5分
主菜小腹がすいた時にパパッとつくれる卵かけご飯アレンジです🍚⸜︎🐣⸝卵を軽く焼くことで食べ応えが出て満足感が出ます🤤♪わたしもよくひとりランチなどで時間がない時にパパッとつくって食べている1品です👍🏻 ̖́-「キッコーマン いつでも新鮮 旨み広がるだししょうゆ」の香りとバターの風味が合わさりとってもおいしいですよ🥰♡
2024/04/17
40分
主菜ポップコーン揚げというと「ポップコーンシュリンプ」が有名ですよね!ポップコーンシュリンプとは、ポップコーンをつまむようなスナック感覚の気軽さでたべれちゃう、ミニエビフライのこと。それを秋鮭+アボカドで作ると、とてもつもなく美味しいんです。鮭はホロッっとカリカリ!アボカドはねっとりカリカリ!塩胡椒やウスターソースで食べるのもいいけど、カレー風味のケチャップソースで食べるのがめっちゃオススメ!普段、塩鮭や焼き鮭にすると子供達があまり食べてくれないのですが、スナック感覚なのがよいのか、奪い合うように食べてくれるので、我が家でよく作る一品です。
2024/04/16
15分
主菜\今回のレシピのオススメポイント/🌟ワンパンで調理可能🌟お弁当にもピッタリ🌟1日に必要なタンパク質の45%を補える (女性の場合)
2024/04/16
10分
主菜今の時期におすすめな新玉ねぎとホタルイカを使って春チヂミを作りました。材料も少ないしとっても簡単!何もつけずそのまま食べても美味しい!おつまみにもおかずにも◎!10分くらいで完成すると思うので(ホタルイカの下処理次第)良かったら作ってみてくださいね♩たれは酢醤油やごま油たれ、コチュジャンなどでも良いです。
2024/04/15
10分
主食『冷凍シーフードミックス』を使えば簡単!シーフードの旨みがごはんにしみ込んで、おいしいピラフになります。シーフードミックスは解凍せずにそのまま使えるので時間のないときでもすぐに作れます!
2024/04/15
15分
主菜マスタードソースで仕上げた鮭のムニエルです🐟✨マスタードの酸味に、バターで風味よく焼いたふっくら肉厚な鮭がよく合います🤤3種の付け合わせを一緒に盛り付けたお魚プレートをぜひお楽しみください!
2024/04/15
10分
主食\ レシピのおすすめポイント /・大豆麺を活用して糖質オフ♡・1日に必要なたんぱく質の約50%を補える (女性の場合)・1日に目安の食物繊維を約35%補える (女性の場合)▶︎ 栄養価(1人分あたり) カロリー : 354 kcal たんぱく質 :25.2 g 脂質 : 14.2 g 炭水化物 : 30.9 g -食物繊維 : 6.4 g -糖質 :24.5 g 塩分 : 3.2 g ※あくまで目安です
2024/04/14
15分
主菜豆板醤の代わりにキムチを使った、エビチリ風中華惣菜。香味野菜もたっぷり使っているので、野菜をたくさん食べられます。小エビに片栗粉を塗すことで、ぷりぷり感を引き出した一品。どんぶりにも、お弁当にもオススメです。
2024/04/14
10分
副菜ちりめんじゃこの旨みと、長芋の甘みを引き出した一品。ほっくりとした食感で、次々と手が出ます。長芋のぬるぬるが苦手な方も食べやすいですよ。ご飯が進む味つけなので、お弁当にもオススメです。
2024/04/14
15分
副菜海老をガーリック風味で焼くだけですがいくつかポイントがありまして蓋をして蒸し焼きにした後にフライパンに残った海老のお焦げのようなものをしっかりとヘラで取り除いて海老にかけることです香ばしい風味が増しますよ