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「いか」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2021/03/08
15分
主菜屋台のイカ焼きが大好きなのでレシピにしました!バターで焼いて!少し甘い醤油で香ばしく焼きました!お好みで七味マヨネーズを漬けて♪絶品で箸が止まりませんよ。詳しいスルメイカの下処理の写真付きのレシピです。
2019/10/29
10分
副菜定番のイカのマリネ!難しそうに見えますが、実はとても簡単!!前日に作って置けるのでおもてなしや、持ち寄りパーティーにもオススメですよ^ ^薬膳効果☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りを解消、新陳代謝を促進、疲労回復に、生活習慣病予防に☆セロリ...余分な熱をとる、目の充血やめまいに、のぼせに、イライラに、頭痛に、浮腫みに☆ 人参...目の乾燥、視力低下、肝機能改善、食欲不振に、老化防止に☆イカ…気や血を補う。月経不順や貧血に、動脈硬化や高血圧予防に、疲労回復、老化予防に。
2020/07/14
70分
主食【食欲そそるあの香り♡函館に行かなくても!デパートの催事で行列に並ばなくても!〝それっぽい味〟のイカ飯なら簡単に作れます‼︎】本来のイカ飯はもち米をイカに詰めて炊きますが、ある程度のやる気がわかないとなかなか(私の場合)…でもやっぱり、それっぽいのでいいから食べたい‼︎そうお感じになられる同士の食欲を満たすべく、材料最少、手間最少のレシピを残します。 炊飯器のフタをあけた瞬間立ち込める香り、顔いっぱいに浴びせて「あー!最高♡!」さ、味見味見♡で味見のつもりがお茶碗一杯いっちゃうのがオチですが、これは作った者だけの特権です♡
2020/03/06
3分
副菜炒めて調味料を和えるだけのとっても簡単に作れる1品です☆イカとコチュジャンがとってもよく合います!ご飯もお酒も進むお助け簡単レシピです♡
2021/08/23
10分
主菜バター醤油が美味しい居酒屋風のイカと長芋の炒め物です!バターの塩気が効いてごはんにもお酒にもよく合います♡おくらで彩りもプラスしてどうぞ!
2020/10/10
20分
主食【安い!旨い!北海道旭川のご当地グルメをおうちで作ります‼︎】現地の人は「旭川だけって知らんかったわ」「ハマる」「そばセットの丼といえばこれでしょ」「仕事中のランチの定番」「飲んだ帰りの〆にいい」…と、色々な意見はあれどとにかく定番人気のご当地グルメです。肝心の味はB級グルメとして絶品で、ぷりぷりで歯切りが良くさっくり。イカのうま味と香りが広がります♡甘めのタレがまたご飯に合うんです。◎炊きたてごはんにのっけて〝ゲソ丼〟が定番ですが、〝ゲソ天〟そのものがビール、日本酒に最高♡◎難しくはないですが、失敗がないようにゲソの下処理、揚げ方を細かくレシピ書きします。
2021/11/01
10分
主菜手が止まらない!悪魔のおつまみ!イカをキムチとコチュジャンと炒めて、たっぷりチーズをかけて、とろ~り溶けたら完成!簡単なのに激うま!ビールに最高!白ごはんも進みますよ〜♪カロリーは高めですがイカ、キムチ、チーズなので意外に高タンパク低糖質アスリートさんや、身体を鍛えてる方のチートデイにもいいですね!
2020/06/30
3分
主菜★【火を使わず簡単時短】ご飯もお酒も進みます!これからの暑い季節にはぴったりです。★〈たこ〉にはタウリンが豊富で疲労回復にも★きゅうりは熱中症予防カリウムを多く含む野菜です。
2021/11/23
15分
主菜オイスターソースと相性抜群のイカをねぎとしめじと一緒にさっと炒めた簡単中華です。ビールのおつまみにもよく合います。ほんのひと手間でイカの仕上がりが美しくなるので、ぜひ一度お試しください♪○イカには肝機能を高める効果、生活習慣病の予防・改善効果、視機能を改善する効果が期待できます。○ねぎは血行をよくし、肩こりや疲労回復にも効果が期待できます。 消化液の分泌を促す働きもあります。○しめじには免疫力を高めてがん予防効果や、コレステロール上昇の抑制、疲労回復、生活習慣病の予防などの効果が期待できます。食物繊維も豊富で便秘改善にも◎