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「おひたし」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2023/11/23
10分
副菜和食の定番の「ほうれん草のおひたし」を、エスニック風にアレンジします。めんつゆを使うのでとても簡単♪ほうれん草はだしにしっかり浸すと、じゅわっとうま味がたっぷり染み込んで、野菜が苦手なお子様も美味しくいただけます。
2023/11/22
10分
副菜お揚げさんから甘~いおだしがどば~💖🤭💖たっぷりの甘いおだしを吸ったお揚げさんステキ🥰シャキシャキ水菜もステキ😘💖あなたもステキ🍀
2023/11/07
5分
副菜ちょっと甘めのおひたしレシピ。手軽で白米がすすんじゃう味です。あみえびやじゃこなどを加えるとおいしいのでぜひ。ほうれん草は多めに茹でて、冷蔵保存、冷凍保存法もぜひやってみてくださいね。
2023/09/30
10分
副菜一手間加えて、薄揚げを焼くことで風味豊かになって美味しさがアップ!小松菜とのお浸しもより美味しく仕上がります^^副菜やおつまみにオススメです!めんつゆとおろし生姜とかつお節で簡単味付けで作れます!
2023/07/28
10分
副菜定番料理をレンジでサッと。オクラのやわらかなネバネバ感と、だしのうま味が感じられるおひたしです。おくらとにんじんは緑黄色野菜の一種で、オクラにもβカロテンが多く含まれています。にんじんが入っているので、さらに彩りも栄養もアップです♩簡単にお作りいただけるので、あと一品におすすめです。たんぱく質:2.1g脂質:0.2g炭水化物:7.3g食物繊維量:3.1g食塩相当量:0.9g
2023/07/21
10分
副菜なす、小松菜、油揚げでつくるボリュームたっぷりなおひたしです🤭💕甘めのお出汁がじゅわっと染みて美味しい1品です♬冷蔵庫でよく冷やして食べるのがおすすめ👍!是非作ってみてください😋💕
2023/07/18
10分
副菜葉物野菜がお安くなってきましたがついつい買いすぎて冷蔵庫の中でデンジャラスな状態になることが多々あります💦そんなことになる前にさっと消費できる一品ですね。ほうれん草はお浸しの定番ですよね。そこに水菜を加えることでシャキシャキとして食感が入ります👍これだけでシンプルなお浸しもいいアクセントが入ってとても食べやすくなります。葉物野菜は茹でるとぐっと縮むのでこういう食べ方も大量消費にいいですねー✨
2023/05/13
5分
副菜ほうれん草をレンチン後に冷水にさらしたり、漬け込み汁もレンチンしてアルコールを飛ばしたり、ちょっとしたポイントをおさえることで、塩茹でして作る時と変わらない仕上がりになりますよ😍🫶隙間時間で完成するのであと1品というときにおすすめです😊💕