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「かれい」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2020/02/10
20分
主菜我が家の白身魚の煮付けのレシピです♪今回はカレイを煮つけにしましたが、白身魚ならなんでもOK!和食が食べたい!って時におすすめです♡
2023/02/13
15分
主菜無性に食べたくなるかれいの煮つけ♪和食が食べたい日にぴったりのご飯との相性抜群なお魚おかずです!!小松菜やにんじんを添えると料理が寂しくならないのでおすすめですよ💓是非作ってみてくださいね。
2020/11/27
10分
主菜スーパーで年中売っている、冷凍のカラスカレイ。さほど臭みも気にならないので、流水で氷をさっと洗い流し、簡単に煮付けにするレシピです。フライパンでささっと簡単に、煮込みます。もちろん、赤魚や鱈などでも、同じ調味料、同じ分量で作れます。
2022/04/03
20分
主菜手順、分量をきちんと守れば間違いなし!白身魚がふっくらツヤツヤに仕上がります。控えめながらしっかり甘辛味が染み込み、ご飯やお酒が進む味つけです。作業時間は5分、あとはお鍋にお任せなので、意外と簡単に作れます。いろいろなお魚で試してみてくださいね。
2021/09/03
15分
主菜下味をつけてカリッと揚げ焼きしたカレイは香ばしくて中はふっくら♪少ない油で作れるのでエコで片付けも楽ちんです♡淡白で上品な味わいのカレイですが、低脂肪で高たんぱくという健康を気遣う人には嬉しい食品です。コレステロールの低下や血糖値の上昇抑制・血液循環の正常化などの働きをするタウリン・美肌作りに欠かせない成分のコラーゲン・カルシウムの吸収を高めるビタミンD・抗酸化力のあるビタミンE・代謝を促し、成長を促進するビタミンB2などのさまざまなビタミンを含んでいます。また、ビタミンB群の仲間であるナイアシンには血行をよくして脳神経の働きを助ける作用があります。
2023/01/29
15分
主菜カラスカレイは脂がのってて美味しいですよねー🎵これを甘辛く煮付けるともうご飯が進んでしょうがないですね🍚いくらでも食べられちゃう。たぶんは娘は魚は好意的ではないんですが、このカラスカレイの煮付けだけは別!猛烈な勢いで食べてくれます😄やはり脂は正義ですね!
2022/01/19
10分
主菜魚の切り身を使えば煮付けは簡単!沸騰した煮汁に入れて数分煮るだけで短時間で仕上がります今回はカレイを使用していますが、タラやタイなど白身魚で代用できます今回は和食ご飯に合う、定番醤油ベースの濃厚甘辛味しっかり味でご飯がすすみます
2020/04/13
35分
主食我が家では、カラスカレイといえば、圧力鍋で骨まで食べられる煮付けにするのが定番。ほろほろと骨まで柔らかいので、盛り付けるのに一苦労するほど。これぞ、圧力鍋だからできる食感です。カラスカレイは、脂が乗っているので、高温・高圧調理しても、身がパサつかずふっくら。中骨やエンガワまでも、つるりと丸ごと食べられます。
2018/03/13
30分
主菜繊細な風味の煮魚よりも出番が多いのが、ご飯が進む甘じょっぱい(甘辛い)煮魚♪煮詰めた煮汁をたっぷりかけて食べるのがオススメです。
2021/11/19
20分
主菜煮付けは分かりやすい分量の味付けで覚えるとわかりやすいです。ウチでは少し甘めが好みなので砂糖を加えますがお好みで調整してくださいね。
2021/04/04
20分
主菜久しぶりにお魚レシピです♡シンプル過ぎるけど美味しい!カレイが安く売ってたので、簡単煮物にしてみました⭐︎今回は、ヒガシマル醤油様の『牡蠣だし醤油』を使いました⭐︎だし醤油がない場合は、普通の醤油で代用できます♡゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――■『働く女性』が帰って30分以内で作られる■忙しいけど、自炊して『時短』『節約』■たまには彼のために『簡単おもてなし』♡お料理を通して、WAKU✿WAKUするレシピをご紹介します。゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――
2023/05/15
20分
主菜和食の定番の魚の煮付け🐟難しいイメージがあるかもしれませんが材料は少なくて、簡単に仕上がります✨クセの少ないカレイで少し甘めの味付けにしてあります。3歳の娘も魚嫌いの夫も完食で、我が家でも人気の食べやすい煮付けです🤭宜しければお試しください💕