「なべしゃぶ」のレシピ15 品

ともっち

★ お正月に用意した昆布の有効利用です。★ お正月太り解消レシピ♪ 　野菜をたっぷり⭐︎ヘルシーな鍋で胃に負担がかかりません。★ 出汁で食べる蟹すき鍋ですが　お好みでポン酢も美味しいです。

高橋 はるな

レシピというほどではないのですが、パクチーとぶりの組み合わせが美味しくて。実はパクチーがあまり得意ではない私も、美味しすぎて悶絶しました笑 (パクチーが得意でない方は水菜でも代用可能です。)脂ののったぶりをシャキシャキとしたパクチーとたっぷりの薬味で頂きましょう！薬味には、大根おろし、葱の他、刻んだ大葉がおすすめです。

おねこ

ホットプレートでフタして蒸すだけ楽チン☆しかも調味料はたったひとつで無水、そしてノンオイル！簡単すぎて失敗の心配もいりません。使う調味料はヒガシマル醤油「京風割烹白だし」この1本。いい味いい香りで、たっぷりお野菜とお肉をとびきりおいしくしてくれます♡ごまの風味とコク、レモンの酸味と爽やかさがアクセント。しつこくないので、暑い日でもぺろりといけるんです！▼豚肉はお好みの部位をお使いください。こちらでは豚肩ロースを使用しました。＊ヒガシマル醤油タイアップ

北島真澄

レモンの酸味で、疲れも吹き飛びます。5分でできる簡単レシピ。ピーラーで野菜を薄くスライスするので、しゃぶしゃぶ肉とサッとスープに通すだけで美味しくいただけます。

鈴木美鈴

エバラ食品さんの【なべしゃぶ・柑橘醤油つゆ】を使ったしゃぶなべです。柑橘醤油のさっぱりとしたつゆに、歯ごたえが良いごぼうとヘルシーな糸こんにゃくが絡み、野菜がたくさん食べられるしゃぶ鍋です。〆は切り餅がオススメ！！やわらかくゆでた切り餅に、野菜と豚肉のうま味が溶け出した柑橘醤油スープと絡めて2度美味しい。

小春（ぽかぽかびより）

エバラ食品【なべしゃぶ（しゃぶしゃぶつゆ）：ガーリックトマトつゆ】を使った簡単鍋です。ピーラーでリボン状にカットした野菜は火が通りやすく、さっとくぐらすだけで、すぐに召し上がれます。ローストガーリックの香りとトマトで濃厚。野菜も一緒にたっぷりいただきましょう！

Ｙｕｕ

エバラさんのなべしゃぶ 柑橘醤油つゆを使った新感覚のしゃぶしゃぶ！しゃぶしゃぶなのに、つけダレいらず♪また、鍋のような感覚でお野菜もたっぷり食べれちゃいます！くぐらせるだけでしっかり味が絡むので減塩にもなりますよ♪柑橘醤油つゆは、ポン酢系のあっさりつゆ。食欲がない時にもペロッと食べれるので暑い夏にもオススメです！

Ｙｕｕ

エバラさんのなべしゃぶ 柑橘醤油つゆを使った新感覚のしゃぶしゃぶ！餃子の皮で包んで食べれば、モチモチ食感に。また、なべしゃぶは、お鍋としゃぶしゃぶのおいしいとこどり。味はしっかり野菜もたっぷり食べれる上、あっさり食べれるので、年中通して大活躍です♪

小春（ぽかぽかびより）

エバラ食品【なべしゃぶ（しゃぶしゃぶつゆ）：柑橘醤油つゆ】を使って、白菜と豚肉を巻きました。たっぷりのもやしで、ボリューム満点。　昆布だしの旨みや、柚子すだち果汁の爽やかさが、鍋の〆まで続いて絶品です。

Ｙｕｕ

エバラさんのなべしゃぶ 牛だしつゆを使った新感覚のしゃぶしゃぶ！くぐらせるだけでしっかり味が絡むので、つけダレいらずで減塩にも♪しかも、この牛だしつゆは、旨味が濃く、お肉が劇的に美味しくなる一品。働き盛りのお父さんや、育ち盛りのお子様にもオススメです！！

Ｙｕｕ

エバラさんのなべしゃぶ ガーリックトマトつゆを使った新感覚のしゃぶしゃぶ。レタスと玉ねぎをたっぷり入れてモッツァレラチーズとともに豚肉で包んで食べると、まるでピザを食べているよう！ガーリックの効いたトマトベースのつゆなので、スタミナをつけたい夏にもオススメです！

小春（ぽかぽかびより）

エバラ食品【なべしゃぶ（しゃぶしゃぶつゆ）：ガーリック油薫る牛だしつゆ】を使って、肉すいを作りました。やわらかい牛肉とたっぷりの水菜に、にんにく薫る牛だしつゆがしっかり絡んで、お腹も大満足なご馳走鍋に！最後の一滴まで飲み干したくなりますよ。

松山絵美

牛だしの贅沢なコクとガーリックの風味が具材にしっかり絡みます！水を入れるだけで簡単に出来るエバラ食品さんの《なべしゃぶ牛だしつゆ》を使いました！ニラやニンニクたっぷりでスタミナ満点！深い味わいがじゃがいもにもぴったりです^ ^シメはご飯にキムチと焼き海苔とごま油で韓国のシメの定番ポックンパに！薬膳効果は工程７に書いてます！

松山絵美

トマトの酸味と旨味、鰹ダシの旨味と香り、ガーリックオイルの風味とコクが絶品なつゆが具材にしっかり絡みます！水を入れるだけで簡単に出来るエバラ食品さんの《なべしゃぶガーリックトマトつゆ》を使いました^ ^カマンベールチーズとモッツァレラチーズを包んだチーズ餃子がガーリックトマトつゆにぴったりです！シメはペンネと粉チーズで^ ^ワインにも合いますよ♡薬膳効果は工程９に書いてます！

松山絵美

柑橘の香りがさわやかで、ごま油がほんのり香る本格的な料亭の味が水を入れるだけで簡単に出来上がる、エバラ食品さんの《なべしゃぶ柑橘醤油つゆ》を使って、カリッと焼いた油揚げが香ばしく、シメのお蕎麦も絶品な鍋を作りました^ ^柑橘醤油の美味しさが具材にしっかり絡み、具材を最高に美味しくしてくれます。日本酒にも合いますよ〜！薬膳効果は工程８に書いてます。