「ねぎだれ」のレシピ158 件

美桜

【味玉レシピ】いつの間にか“油淋鶏シリーズ”到来w今回は黄金比で作る油淋鶏ダレに半熟卵を漬けてみました。この味玉！思っている以上にめちゃくちゃ美味しいです！！w我が家では炊きたてのご飯の上にのせて食べました！！#激うますぎ www1人1個じゃ足りないです！ご飯との相性最強すぎですw

ちおり

衣ザクザク中ジューシーな揚げ鶏に甘酸っぱいねぎソースをかけていただきます。ソースにはアヲハタ ５５　オレンジママレードを使用。さっぱりした中にほどよい甘さがありオレンジピールで風味もアップします。鶏肉にはもちろん、きゅうりとソースの相性も抜群なのでぜひ合わせてみてくださいね^ ^

今日のおうちごはん！

火不使用で楽々完成！豚バラキャベツのレモン蒸しです🍳皿に具材を重ねてレンジでチン！あっという間に野菜もたっぷり摂れるメインの大皿が完成♪たれはポン酢をベースにごま油などで味付けした、中華風のねぎポンだれでご飯もお酒も進みますよ🥰🍚

松山絵美

シャキっと茹でたもやしと、柔らか豚しゃぶにさっぱりネギだれをかけていただきます＾＾薬膳効果☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ☆もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用、口内炎に☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える

あーぴん（道添明子）

★【レンジで簡単！レンジ茄子】電子レンジで2分加熱するだけで、揚げたような中がとろとろなすに早変わり！さっぱり食べたい方はポン酢だけでも。ごま油を加えるとコクがでます。★【レンジ茄子】なすを最初から切ってレンジするより、丸のままラップに包んでレンジした方が色が良く仕上がります。★【包丁ではなく手でさく】手でさくことで、表面積が広くなり、味が良くしみ込みます。★【レンチンなす】やみつき無限なすナムル🆔396776https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/396776

くみ

レンジでできる蒸し鶏です。鶏むね肉一枚ですが、細切りにすることで、ボリューム満点な仕上がりに◎ポン酢のきいた酸味のあるたれに、ネギがたっぷり♩ビールとの相性も抜群です。

管理栄養士ぶんちゃん

ボリュームたっぷり満足おかずお財布にやさしい厚揚げを使って、ごはんにもおつまみにも合うこんな一品はいかがでしょうか。こんがりと香ばしく焼いた厚揚げに、油淋鶏風のタレをかけて召し上がれ。ねぎの香味が効いたタレが絡んで、ジューシーなおいしさです。ひき肉の下味に、にんにく、しょうがを加えることで、下味がしっかりと引き立ち、コク深い味わいになります・たんぱく質：30.3g脂質：33.5g炭水化物：12.6g食物繊維量：2.2g食塩相当量：2.3g

柴田真希

甘辛ねぎだれでごはんがススム!旬のなすをふんだんに使った鶏肉の炒め物です。とろとろになすを仕上げるには油をたくさん使いがちですがレンチンしてから炒めることで余分な油を使わず、彩りもよく仕上げることができます。

うさぎ

長ネギとポン酢だれが合う！旦那が「明日も作って」と言ったレシピです。冷蔵庫に残っている材料で作りました^^ポン酢に砂糖を加えてるので、ツンとした酸味が和らいで、小さいお子さまでも食べやすいかと思います。

はらしおり

長ねぎレモン入りで3分でできるナムル。ついついお箸が進むやみつききゅうりです。簡単なのでぜひお試しください。

さくらいゆか（管理栄養士）

「鶏むねでもいけますか？」「ササミでも作れる？」以前の鶏もも肉レシピに多くの質問をいただいたのでさっぱりしたお肉に合うアレンジ版です🕊　パサつきがちな部位でもしっとり柔らかく満足感たっぷりでごはんが進みますよ◎　【鶏むね🥼栄養知恵袋】▷高タンパク低脂質繊維も細く柔らかいため、胃腸への負担も少なめ！▷皮を外すとカロリー約３２%オフ◎　【１人前目安】127kcal たんぱく質20.1g 脂質5.7g糖質9.3g 食物繊維0.9g 食塩相当量1.7g#お弁当おかず

nari（なりごはん）

夏場にもおすすめ！調理する時間も短いうえに、あっさりした香味だれで暑くなる季節にもぴったりな鮭レシピです✨油は大さじ2でOK！揚げ焼きだけどカリッと完成して作りやすく、後処理も楽ちん。酢入りで食欲が落ちる夏に食べやすく、パクパクと進みますよ🍚✨宜しければお試しください💕

asuca

暑い日こそ、ボリュームたっぷりのサラダで健康に♪さっぱりと食べられるピリ辛のねぎだくだれが、豚しゃぶときゅうりによく絡み、お箸が止まらないサラダです。野菜とお肉をもりもり食べて夏バテ知らず！ぜひお試しください。

栄養士：木内由紀

鶏のから揚げが大好きすぎるワタシ…カリッとの揚げたても好きだけれど、すっぱいタレにしみ込んだのも大好き。今日はネギまみれのすっぱいタレ。しみ込んだ矢先からつまみ食いが止まりません。レシピは4人分ですが、うちでは3人で食べてしまう勢い…酢っぱ旨い黒酢ネギダレ、しっとりな唐揚げ絶品です。しっかりタレにしみ込んだ翌日のお弁当にも嬉しい♪

yAsu*

茄子だけ、お肉なしでも主役級に美味しい茄子の油淋鶏風です！ポン酢を使っているので味付けも簡単♪どうしても切込みを入れる事が面倒な場合は厚さ1㎝くらいの輪切りにしていただいても◎お酒のおつまみにもピッタリな副菜です😊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼🌿動画があるので一緒に見ていただくと作りやすいと思います(*^^*)

coto

ネギの香りたっぷりの中華だれが鶏肉と茄子にしっかり絡んで美味しい…🙈♡食卓に並ぶと喜ばれる1品です🥢✨️片栗粉をまぶした鶏肉はとっても柔らかで塩水に浸した茄子はとろっとろ🍆♪♪ご飯がモリモリと進む絶品おかずですよ(^^)

むっちん（横田睦美）

さばの竜田揚げにねぎたっぷりのたれをかけた、ごはんが最高に進むおかずです。塩さばを使っていますが、物によっては塩分が強いものがあるので、生さばに塩胡椒したものでも代用できます。さばにカレー粉をまぶすことで香りが良く、より食欲をそそりますよ。ねぎだれが絶品なので、色々とアレンジして使ってくださいね。

どめさん

我が家の大人気鶏むね肉料理【油淋鶏】タレに生姜を刻んで加えることで味に深みが出て絶品に◎安い胸肉もおいしく仕上がりご飯もお酒も進みますよ！

chickysfood

たった大さじ1の油で、皮はパリパリに、お肉はしっとりジューシーに焼き上げることができます✨やみつきごまネギだれは、ごはんにもお酒ももりもり進む味です🍚とっても簡単で、鶏むね肉でヘルシーなので是非お試しください❣️

くみ

ネギ塩って美味しいですよね。ネギ塩も、色々なレシピがありますが、我が家はごま油と塩が多め、隠し味に、おろしにんにくと、レモン汁も入れます。それと同時に、人間をダメにする悪魔シリーズのネギ塩を作りました。これは、ほんとにヤバイです。ちなみに、私は辛党なので、ものすごく美味しく感じますが、辛いものが苦手な方は、刺激が強すぎるので、ご遠慮くださいね。

Natsu

揚げ焼きにしたナスにネギだれをたっぷりかけた油淋鶏風のナスレシピ♪ナスに片栗粉をまぶして揚げ焼きにしネギだれをかけるだけ(*'ω'*)今回はナスは細切りにせず豪快に半分にカットして調理しています♪ネギとナスだけで作れるので一品足りない時にぜひ！

小春（ぽかぽかびより）

鶏や魚、ゆでた餃子、和え物などにもぴったりな生姜入りの万能なねぎソースレシピです。（写真は、ちくわきゅうりに添えています。）　　　以前は、鶏ガラスープの素とオイスターソースを加えて作っていましたが、それをうま味調味料「味の素®︎」に置き換えて作ってみたところ、生姜や長ねぎのシンプルな味わいを楽しめる絶品たれになりました！「味の素®︎」を入れてうま味を効かせたことで、3割ほども減塩することが出来ました。よかったら、お試しくださいね。　

sako

長年我が家で作り続けている定番メニュー♡ゲストに必ず大絶賛され作り方を聞かれるメニューをついに投稿しちゃいます🫶胸肉がこんなにしっとりに仕上がるなんて！！と驚かれますよ♪♪

菅智香

捨ててしまいがちな長ねぎの青い部分を使って作る万能だれのレシピです。白いごはんに、お豆腐に、焼いた油揚げに、納豆に！あなたのお好みの組み合わせを見つけてくださいね。

sako

おかずにもお酒のお供にも♡味見で数本無くなりました！ガツンと美味しい手羽元をどうぞ♪♪

今日のおうちごはん！

お皿にどんどん重ねてチンするだけで超簡単！ごま油香る中華風なポン酢でさっぱりと美味しいですよ♪

Natsu

カリカリの厚揚げにネギだれをかけたよだれ厚揚げレシピ(*^-^*)厚揚げを切って表面がカリっとなるまで香ばしく焼いたらあとはネギだれをかけるだけ！彼氏に大絶賛されたおかずレシピです♪

花 kitchen

美味しくてニヤッとしてしまう椎茸バーグ。今回はねぎだれに絡めていただきます。お口に入れると椎茸の旨味もじゅわ〜と出てきて、なんとまあ美味しい！笑顔になってしまいます♡食べる時はねぎだれをのせて、ぜひ大きなお口でお召し上がりください♡

タツヤ

シンプルな塩味の鶏もも肉とピリッと辛い青ネギのタレが最高の組み合わせ

中井かな

焼肉のたれに酢の酸味をプラスして、豚しゃぶのたれが完成！万能たれなので多めに作って豆腐にかけたり、ドレッシングにしても◎