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Nadia Artistのレシピ数:34,250レシピ

「アイデア料理×おふくろの味」に関する人気のレシピ一覧

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Nadiaイチ押し!アイデア料理×おふくろの味に関するレシピが人気のNadia Artist

2017-03-20更新

  • 鶏のささみ・ほうれん草・にんじんの胡麻和え

    このレシピは、私が自身のブログに2年前に出したものなのですが、この2年間アクセスやお気に入り登録が延々と続いている人気レシピになっています。晩ごはんのおかずやお弁当のおかずにピッタリですし、老若男女がみんなそろって食べることができるから心も身体もヘルシーになれるメニューなんですよ~。
  • ニラと大根おろしのスープ 風邪予防に最適です♪

    風邪が流行って来てますね~・・そんな時は、このレシピを上手に活かして風邪予防をして下さいませ。私が幼少の頃から飲んでいる簡単スープ!ニラには身体を温めて、風邪ひきや滋養強壮に効果があると言われています。硫化アリルが新陳代謝を高め、身体を元気にしてくれるのです。また、硫化アリルは自律神経に作用し、血液の循環をスムーズにします。ニラのベータカロチンは、ほうれん草よりも多いんです。
  • 鶏のささみの麺つゆわさびマヨネーズ揚げ

    わさびと麵つゆとマヨネーズってどこの家の冷蔵庫にでもありますよね~!?その3つを混ぜて鶏のささみ肉を漬け込むんですが、何故かわさびの殺菌効果(!?)みたいなものが効いて超サッパリ仕上げの唐揚げになるんです。いちいち、にんにくとかしょうがを切るのが面倒な時にお薦め!私がよくやる『おさぼりメニュー』で~す♪

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