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「アボカド」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2019/05/09
5分
副菜トマトとアボカドを切って、オリーブ油・しょうゆ・レモン汁・砂糖で和えるだけ。めちゃめちゃ簡単なのに、見た目がオシャレでそれでいて美味しいので気に入っています♪食卓が茶色一色になりそうな時とか、急な来客があった時なんかにオススメ!今回は、トマトとアボカドで和えたけど、アボカド高いし家族が苦手って方は、きゅうりに変えてもいいしトマトだけでも美味しい♡トマトの酸味・アボカドのクリーミーさ・クリームチーズの塩気が織りなすハーモニー。フレッシュなジューシーさに濃厚クリーミーでリッチな味わい。一口食べると舌がとろけるような美味しさです♡
2022/03/17
10分
主食\今回のレシピのおすすめポイント/🌟火を使わないから楽々簡単!🌟1日の目安の食物繊維が約70%も摂れちゃう🌟1日に必要なたんぱく質の約40%が摂れちゃう▶︎冷蔵保存:1日▶︎代用食品: 納豆→ツナ缶(水煮) ごま油→オリーブオイル オートミール→ごはん (※ごはんにすると糖質が高めになります)▶︎ 栄養価(1人前分あたり) カロリー :446 kcal タンパク質:22.2 g 脂質 : 26.7 g 炭水化物 : 38.7 g -食物繊維:11.9 g -糖質 : 26.8 g 塩分 : 2.4 g
2020/06/02
3分
副菜食材1つの3分レシピ!濃厚〜でとろける食感のアボカドをナムルにしました!1個あっという間に食べられちゃいます♪一口食べたら…ビールかも(^.^)お手軽おつまみに。もちろん副菜としても♪
2019/11/07
3分
副菜包丁も使わない、ずぼらなレシピですが間違いなくおいしい韓国風サラダです。お出かけ前や朝ごはんに食べるときは、にんにくを抜いてくださいね。とはいえ、にんにくが入ることで韓国っぽさが増すので、予定がなければ入れるのがおすすめです。
2020/02/24
3分
調味料コクがあってとってもおいしい♡アボカドディップレシピです。【おすすめの使い方】◎ロールパンやコッペパンに挟んでサンドイッチ(+ベーコン or ハム)◎ハンバーガー用ソース◎食パンにのせ、更にその上にとろけるチーズをのせてトースト◎フライドポテトや蒸したじゃがいもにディップ◎ハムとアボカドディップでマカロニサラダ◎いつものポテトサラダに加えて隠し味◎水切りしたお豆腐にのせてオリーブオイルを垂らした洋風冷奴(+岩塩やお醤油)◎シンプルなチキンステーキにディップ(+レモン)◎サーモンマリネにトッピング…etc
2020/05/12
10分
調味料豆腐や、サラダ、豚しゃぶや、焼肉!そうめん、うどん、蕎麦など!万能に使えます^ ^アボカドにかけてもこれがまた美味しいんですよ♡薬膳効果☆トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進☆みょうが...熱を冷ます、解毒する、血行促進、集中力を高める。☆しそ...食欲増進、風邪予防に、ガン予防に解毒作用、殺菌作用、アレルギーの軽減