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「アレルギー」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2021/03/18
15分
デザート米粉で作るモチモチなホットケーキ。15分もかからずにできるので、おやつに、朝ごはんにと大活躍のレシピです。お砂糖はなしでも作れます。片栗粉を入れることで歯切れよく仕上がります。
2021/03/08
15分
デザート娘も大好きなおやつ♡卵不使用、砂糖と油控えめのヨーグルトポムポムです。りんごがとても甘くなっておいしいので、大人のおやつとしても♪牛乳とヨーグルトを使った、カルシウムたっぷりのレシピです。丈夫な歯や骨を作るために大切なカルシウムですが、実は吸収率が低い栄養素。カルシウムの吸収を助けるビタミンDや吸収されたカルシウムを骨に取り込む働きのあるビタミンKを一緒にとるとよいでしょう。牛乳は乳糖やたんぱく質の働きにより、カルシウムの吸収率が高いと言われる食品です♪今回は鉄分も補えたら…とレーズンも加えました☆
2021/03/07
10分
デザート・米粉を使ったので外はサクサク、中はフワフワ♪・小麦アレルギーがある方はベーキングパウダーをコーンスターチ、重曹にしても◎・待ってる間も甘い香りがして幸せなひと時♡ラッピングしてプレゼントにも♪自分へのご褒美、朝食にも♡・一つ一つ小分けにし、冷凍保存も♡
2021/02/23
30分
主菜発酵なし!イースト不要!豆腐と米粉で簡単に作ることができるもちもち人参米粉ピザです!野菜嫌いなこどものために、ピザ生地の方に野菜をプラス♪豆乳シュレッド使用で、卵乳小麦粉不使用です。ノンオイルなので、こどもごはんにも♪ピザの具材はお好きなものでokです!
2021/02/21
15分
デザートあんこを入れた蒸しパンはまるであんまん。アツアツの出来立てがおすすめです。あんこはこしあんでも、つぶあんでもお好みのもので作ってくださいね。◆小麦・卵・乳アレルギー対応
2021/02/19
45分
デザートバナナ2本でしっかりバナナ味な救出レシピです♪混ぜるだけであっという間に作れるおやつ。お好みでレーズンやナッツなど入れてもおいしいです。米油は香りのしないサラダ油、菜種油などに代用できます。<小麦アレルギー、乳アレルギー対応>
2021/02/09
30分
デザート米粉とココアで作ったケーキに、チョコをかけて仕上げ焼き!冷めるとカリッとした食感になります。一口サイズにして生チョコ風にカットしてみたら子供たちも旦那にも大好評で、パクパク、止まらない(笑)グルテンフリーで卵不使用なので、アレルギーの人でも美味しく食べてもらえたら嬉しいです☆
2021/01/22
15分
副菜包丁もまな板も不要!洗い物も作るのも億劫……そんな時にできあがったものが「毎日食べたい!」とリクエストされる人気おかずになった想い出のひと品です。皮をむいて叩いて揉む作業は、5分。焼き上げは、ほぼ放置♪盛り付けうんぬん考えなくてもこのフォルムで仕上がります♪普段のおかずにはもちろん、ぽん酢をたっぷりつけておつまみとしても◎。中身をキムチに変えたりアレンジもおすすめです。
2021/01/16
15分
デザート抹茶米粉蒸しパンレシピ です!油なし、卵なし、小麦粉なし、乳製品なし!黒豆煮、金時豆煮、小豆煮などの具材をのせてアレンジも自在♪是非出来立てをお召し上がりください。時間が経ってから召し上がる場合は、粗熱が取れたらラップに包み、食べる前に電子レンジで少し温めてください。