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「アレンジそうめん」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2020/08/26
15分
主食白だしで和風なのにしっかりペペロンチーノ味なそうめんレシピ♪白だしとオリーブオイルはとっても高相性!この和風ペペロンタレ(工程②)は「野菜が美味しく食べられる」んです!もちろんにんにくなしでも美味しい♪野菜が苦手な子供でも、そうめんと一緒に野菜がパクパク食べられちゃう魔法のやみつきタレ♪野菜は冷蔵庫に余っているものでok!美味しくなっちゃいます♪これ一皿で野菜、炭水化物、タンパク質が入っている高バランスも注目です!ウィンナーも追加で嬉しい!(僕はすごく嬉しい!
2020/08/21
5分
主食★【火を使わずスープは簡単混ぜるだけ!】【調味料1つだけ】焼き肉のタレだけです。豆乳+焼き肉のタレで豆乳タンタンだれも完成!★豆乳のまろやかさと焼き肉のタレの旨味と辛さがコク旨なそうめんです。★豆乳は〈調整豆乳〉を使いましたが、〈無調整豆乳〉の場合にはお砂糖を小さじ1くらい入れると美味しいです。★そうめん以外にも冷凍うどんや細いうどんでも美味しいですよ(^。^)★冷凍うどんを電子レンジで温めれば火は使いません!
2020/08/17
10分
主食★【そうめん活用術】焼肉屋さんの冷麺風をそうめんで簡単に作りました。韓国冷麺はそば粉を使い、シコシコした食感ですが、そうめんでお手軽に代用しました。お子様にも食べやすいツルツルそうめんです。★【スープの配合が酸っぱうまい味】スープは酸味、うま味、ほんのり甘くて汁を全部飲み干したくなる美味しさです。酢の代わりにレモン汁にしたり、黒酢を使うとまた風味良く美味しくなります。
2020/08/15
5分
主食★【そうめんを電子レンジで茹でる】火を使わず、麺類を茹でる方法に挑戦!★〈梅干し〉がポイント!一緒に入れてゆでると、麺がシコシコに仕上がります。梅干しの酸の作用で麺にコシが付きます。★茹で時間は表示時間の1.5倍かぶるくらいの熱湯を使いましたが、熱湯ではなく電子レンジを水からお湯にして、その中に麺を入れて茹でる方法もあります。★そうめん以外にも蕎麦や細いうどんでも美味しいですよ(^。^)
2020/08/15
10分
主食包丁不要、食べたいと思った時にサッと作れるイタリアン風素麺です☆シンプルな材料ですが、さっぱりしすぎず、重たすぎず、疲れて帰ってきたあとでもペロリと食べられます。ツナ缶のたんぱく質、トマト缶のクエン酸で疲労回復&栄養価アップ!
2020/08/14
15分
主食★余ったそうめんを使い、チヂミをつくりました。ニラとキムチをザクザク切って加えました!★大きく切ってとりわけましが、一口大に焼いてもOKです。
2020/08/12
5分
主食★【火を使わない!】麺は冷凍麺を温めるだけ、スープは混ぜるだけで具は電子レンジで蒸し鶏を作り、豆乳タンタン麺の出来上がりです。★【火を使わずスープは簡単混ぜるだけ!】豆乳タンタンだれも完成します。溶けにくい鶏がらスープの素ではなく、〈めんつゆ〉を使いました。★明太子のピリ辛に豆乳のまろやかさとラー油の辛さでツルツルと食欲がなくても食べられる簡単麺料理です!★やまや〈まろやか明太〉はゆずの香りがほんのり、まろやかです。
2020/08/09
10分
主食ねぎ塩カルビとそうめんが食べたいと言われたので、冷凍していた豚こま切れ肉で代用し、そうめんと合わせることで一緒の料理に仕上げてみました。ジャンクフード好きな主人が絶賛のアレンジそうめんです。お肉もさっぱりと食べられるので暑い日にぜひお試しください。○大根には消化を助ける働きがあり、胃酸過多、胃もたれ、胸やけなどに効果が期待できます。○ネギは血行をよくし、肩こりや疲労回復にも効果が期待できます。 消化液の分泌を促す働きもあります。○豚肉に含まれる不飽和脂肪酸は悪玉コレステロールを減少させ、動脈硬化や心疾患予防の作用が期待できます。
2020/08/05
5分
主食★【火を使わずスープは簡単混ぜるだけ!】トマトのグルタミン酸とツナ缶のイノシン酸でうま味の相乗効果!火を使わずに、豆乳タンタンだれも完成します。溶けにくい鶏がらスープの素ではなく、〈めんつゆ〉を使いました。★豆乳のまろやかさとラー油の辛さ、ツナとトマトのうま味でさっぱりなのに、コク旨なそうめんです。★そうめん以外にも冷凍うどんや細いうどんでも美味しいですよ(^。^)★冷凍うどんを電子レンジで温めれば火は使いません!
2020/08/05
10分
主食レンチンでもちゃんとおいしくできるマーボートマトを使った素麺のレシピです。火を使わずにただひたすらレンチン!トマトの旨みがじんわりと感じられる、最高のごはんの供ですよ。ラー油の量を調整すれば、お子さまも大喜びの味です!
2020/07/31
15分
主食いつものそうめんに飽きたら、お野菜たっぷりのソースでちょっとイタリア風にアレンジ!最後にみょうががフワッと香り、夏らしい清涼感を感じますよ。オリーブオイルと白ワインビネガーでさっぱり仕上げているので、食欲の無い時でもサラッと召し上がれます。お野菜たっぷり!エビも入って栄養バランスも抜群です。
2020/07/26
15分
主食熱い夏にはそうめんが活躍しますがめんつゆばかりだと飽きてしまうのでいろんな食べ方を模索中です。しっかり味のジャージャー麺風ならお肉も野菜もしっかり食べられて◎
2020/07/07
10分
主食七夕の行事食、そうめん。邪気を祓ったり無病息災を願う風習もあります。そんなそうめんを麺つゆで食べるのに飽きた時、ぜひお試し頂きたい簡単レシピです(^^)大人用にはラー油をお好みでかけてぴりりと。○鶏肉にはたんぱく質やコラーゲンがたっぷりと含まれており、免疫力アップや肝機能を高めてくれたり、肌に潤いを与えてくれる働きがあります。○ネギは血行をよくし、肩こりや疲労回復にも効果が期待できます。 消化液の分泌を促す働きもあります。○卵の卵黄には脳の動きや肝機能を高める作用があり、コレステロール値を調整し、高脂血症や動脈硬化を予防します。
2020/07/05
10分
主食★【レンジで簡単めんつゆ】めんつゆ買い忘れても大丈夫!だし要らずで簡単!味の素®️はグルタミン酸から出来ているので昆布を入れたのと一緒です。仕上げにかつお節であっという間に旨味のある《手作りめんつゆ》の出来上がり!!味の素®︎5ふり=0.5g食塩相当量は0.15gです。★七夕そうめん七夕にはそうめんを食べる諸説ありますが七夕は夏の収穫期麦を中心に稗・粟など畑の作物の実りを感謝してお供えしたり、麦で作るそうめんの原型《索麺》から時代を経て素麺を食べるように…。五色の素麺短冊の色と一緒です。★端の切り落とした部分は油で揚げると美味しいですよ。