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「デーツ」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2022/04/04
10分
副菜ボリューム満点♪パワーサラダです。トッピングにデーツを使用することで、ドレッシングに砂糖を入れなくてもコクや甘味のあるサラダに仕上がります♪
2021/12/20
15分
主菜柔らかい鶏もも肉とデーツを甘酸っぱいワインソースで煮込むと、鶏肉とデーツの優しい甘さが相性ぴったりなハレの日レシピに♪
2021/11/30
45分
デザート食物繊維やカリウム、マグネシウムなど女性に嬉しい成分が豊富に入ったデーツのチョコレートパウンドケーキレシピです♡デーツとチョコの相性抜群!洋酒の効いた大人好みの生地にデーツの食感がたまらない、夜のひとときにオススメのスイーツ♡
2021/11/26
10分
副菜デーツの中にサラダを詰めたデーツボート。ブロッコリーをじゃこの塩気とクリームチーズのコクで和えたとっても美味しいサラダです。デーツの甘味とサラダの塩気が思った以上に合います♡デーツにはたっぷりの食物繊維が含まれていてカリウムやマグネシウムなどミネラルも豊富です!デーツは甘味たっぷりですが血糖値の上昇が緩やかな低GI値食品なのでダイエット中の人でも安心して食べれますよ。(でも食べすぎは危険です)見た目の可愛いオードブルに仕上がるのでホームパーティーに作ってみてくださいね♪
2021/05/24
40分
主菜豚スペアリブのおいし~いトマト煮込みです♪どろっとした濃厚なトマトソースが絶品!食欲旺盛男子の胃も満たせちゃうボリューム!ジャム&奇跡の果物と呼ばれるデーツで自然なコクと甘味をプラスしています。見た目は難しそうに見えますが煮込んでる間は放っておいていいので簡単♪翌日はさらに美味しいですよ~!***************■デーツは体にうれしい果物カリウム…バナナの約2倍!(718mg)食物繊維…ごぼうの約1.5倍!(8.6g)マグネシウム…プルーンの1.5倍!(54mg)
2021/01/22
60分
デザートもっちりとした食感で、甘さ控えめのマドレーヌです♡デーツの優しい甘みを感じていただけます♪冷凍もできるのでお子様のおやつにもぜひ♡