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「ヘルシースイーツ」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2021/01/31
20分
デザートアーモンドフラワーで作る、グルテンフリースノーボール♡バターも使わず、ヘルシーに仕上げました♡ホロホロした食感は女子が好き♪バレンタインの友チョコにもお勧めです♡アーモンドフラワーの原料はアーモンドのみ♪皮付きなので、風味豊かに、食感もよく仕上がります♡
2021/01/30
10分
デザートバタフライピーのハーブティーの自然な色を活かしてキラキラ輝くゼリーにしました。クセのないハーブティーなので食べやすい味。寒天で固めるのでとってもヘルシーです。ツルンとした食感で透明感のあるブルーがきれいなゼリーに仕上がりました。
2021/01/21
20分
デザート子供たちが大好きな我が家の米粉焼きドーナツにココアを加えてバレンタインスイーツにしてみました。卵とバターを使わないので簡単に作れます♪もっちりですが、ココアを加えるとしっとり感も出て、娘のお気に入り♡
2021/01/05
50分
デザート米粉で、大好きなナッツとデーツをたっぷり入れたケーキを作ってみたくて考えたレシピ。ナッツの食感とデーツの甘味でとっても美味しく仕上がりました。プレゼント用に模様をつけて作ったら大好評!バター不使用でもコクと旨味たっぷりのヘルシー&美味しいケーキです♡
2021/01/01
50分
デザート生クリーム不要でヨーグルトを使ったさっぱりしたチーズケーキ。ヨーグルトは水切り不要でそのまま使えます。1人分のかわいいサイズでパクっと食べられます。
2021/01/01
10分
デザート手作りした甘酒が美味しかったので、甘酒の甘味を活かしてヘルシーなプリンを作ってみました。今回はミキサーでなめらかな食感に仕上げています。優しい甘みと香りが美味しい♡そんなスイーツです。
2020/12/18
40分
デザート米粉100%で、小麦粉、バター不使用のグルテンフリーのココアマフィン。米油を使ってとても軽いふわふわ食感のマフィンです。材料を全て混ぜ合わせればOKの簡単レシピです。お好みでチョコチップや砕いたナッツなどを生地に加えてもOK!飾りにチョコレート、アラザン、ピスタチオ、ドライフランボワーズを使ってクリスマス仕様のマフィンに仕上げましたが、オールシーズン作れて美味しいマフィンですので、是非お試し下さい。
2020/12/02
20分
デザートクリーミーでなめらかな舌触りの良い豆腐ホイップにフルーツを合わせたヘルシーパフェ罪悪感なしなギルトフリースイーツクリスマスのデザートにもいいですね!こちらのレシピのポイントは寒天を使うこと!かんてんクックの粉末寒天を使用しました
2020/11/04
10分
デザート砂糖を使用せずに、素朴な甘みのさつまいも蒸しパンを作りました!さつまいも本来の甘みがたっぷり感じられる蒸しパンで、朝ごはんなどにもぴったり!また小さなお子さんにもぴったりです。蒸し器を使用せずにフライパンで手軽に作れるヘルシーな蒸しパン、ぜひお試しください!
2020/11/01
40分
デザート★ふわふわに仕上がるシフォンケーキ季節の栗の渋皮煮を入れました。薄力粉をまぶして、栗の渋皮煮が均一に散らばるようにしています。★栗の渋皮煮🆔399745https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/399745★渋皮煮なんてない〜という方も大丈夫です。甘栗でも代用出来ます。★卵白をしっかり泡立てることがポイントです。砂糖を加えると泡が安定します。この泡立てがふわふわのポイントです!!★バターを使わずに油脂はサラダ油を使いましたが、米油、ココナツオイルに変えてもOKです。
2020/10/27
15分
デザートおうちハロウィンを楽しめるような、米粉、米油、無調整豆乳を使った、小麦粉、バター不使用のヘルシーなグルテンフリーパンケーキ。材料をただ混ぜるだけの簡単レシピです。かぼちゃによって甘さは変わるので、ホイップクリームやアイスクリーム、粉砂糖、フルーツなどのデコレーションで甘さを加えてみて調整下さい。
2020/09/26
30分
デザート★【混ぜて焼くだけ失敗なし】どんなに雑に混ぜてもポイントを押さえれば必ず失敗せずにザクザクに焼けます。★天板の上で粗熱が取れるまで冷ますこと!すぐに取ろうとするとまだ柔らかく、クッキーが崩れたりします。少し冷めてから網にとります。★ザクザクの食感が美味しいです。オートミールがたっぷり入って食物繊維、ビタミンも豊富です。★粉を振るう手間もなく、混ぜるだけ、生地も落として焼くだけなので簡単ですよ(*^^*)
2020/08/22
20分
デザート甘酒のやさしい甘みを活かしたもちもちパンケーキです(o^^o)小さいサイズで焼くのが可愛い♡お砂糖は使っていないので、はちみつやメープルシロップをかけてお好みの甘さで楽しんで下さいね♪
2020/08/01
15分
デザート米粉、米油、無調整豆乳を使った、小麦粉、バター不使用のヘルシーなグルテンフリーパンケーキ。材料をただ混ぜるだけの簡単レシピです。ほろ苦さのある抹茶にはちみつを合わせました。甘さは控えめなので、ホイップクリームやアイスクリーム、粉砂糖、フルーツなどのデコレーションで甘さを加えてみて調整下さい。抹茶なので小豆や黒蜜なども相性が良いです。
2020/06/28
5分
主食★【マシュマロは接着剤】バナナとくるみを加えて栄養アップしました。くるみの他ナッツはなんでもOKです。とろ〜りとろけるマシュマロが美味しいですよ♡★マシュマロはパンの端に乗せるとこぼれてしまうので、やや内側に乗せるようにしてくださいね。★朝食にも、塾に行く前のお子様のおやつにも簡単に出来るので、お子様と一緒に作るのも楽しいですね。
2020/06/28
10分
デザート暑い日に人気のしゃりしゃりシャーベットをジッパー袋で簡単に手作り♪ゴロンと入った桃の優しい甘みと、カルピス&ヨーグルトのさっぱり感が絶妙なマリアージュ。さらにレモンのクエン酸で疲れた身体を癒やしてくれます。ジッパー袋で混ぜ合わせて冷やし固めるだけの簡単調理なので、親子クッキングにも最適。桃がおうちにたくさんあって消費したい!という場合にも便利なお役立ちレシピです。ひんやり☆さっぱり!美味しく腸活◎乳酸菌や食物繊維、ビタミンたっぷりのヘルシーデザートで、元気な夏をサポートします♪