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★【調味料2つだけ】簡単なのに美味しい常備菜です。★厚揚げのカリカリとれんこん...
旨みたっぷりのジューシーな寒ブリに、大根おろしとポン酢の爽やかさがマッチ!ご...
調味料はポン酢だけ!お鍋に放り込むだけのお手軽煮込み。手羽の肉離れほろり、し...
★【調味料2つだけ】簡単なのに美味しい常備菜です。★厚揚げのカリカリとれんこんのサクサクがやみつきです。★れんこんは皮が綺麗な場合には皮付き...
★ポン酢しょうゆの〈酢〉の力でさっぱり仕上がります。★調味料2つだけみりんを入れると照りが良くなり、つやつやに仕上がります。★お弁当にも作り...
★長芋は大和芋などでも大丈夫です。その場合は大和芋はアクが強いので水にさらしてください。★長芋のカロリーは100gで65kcal芋類の中でも低カロリ...